Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: DMC Novembar 02, 2006, 01:15:03 pre podne

Naslov: molim za pomoc!!!
Poruka od: DMC Novembar 02, 2006, 01:15:03 pre podne

Cao svima, ja sam Mirko iz beceja i potrebna mi je vasa pomoc. Imam visak kilograma i hteo bih  da ih skinem. Probao sam svakakve dijete ali nista nije uspelo. Ako neko zna neku dobru ishranu ili kako da skinem kilograme molim neka pomogne.HVALA UNAPRED  

Naslov: Odg: molim za pomoc!!!
Poruka od: Pedja_Petrovic Novembar 02, 2006, 04:42:27 pre podne

POZDRAV..

PA DOSTA JE TESKO CAK U STVARI NEMOGUCE DA TI SE ODGOVR DA NA OVAJ NACIN....

NAPISAO SI DA IMAS VISAK KG.....DALI IH IMAS I KOLIKO??..DAKLE..POTREBNE SU NAM NEKS TVOJE SLIKE..

NISI NISTA NAPISAO O SEBI..GODINE,TEZINA.VISINA,NACIN ZIVOTA,NACIN SADANJE PREHRANE,TVOJU MOGUCNOSTI DA BUDES NA DIJETI U POGLEDU KORISTENJA NEKIH SUPLEMENTA SA KOJIMA MOZES LAKSE DOCI DO CILJA...ITD.....ITD......ITD....ITD.

DAKLE..POTREBNO JE MORE INFO PRE NEGO TI BILO KO STA KAZE....

Naslov: Odg: molim za pomoc!!!
Poruka od: DMC Novembar 02, 2006, 04:06:38 posle podne

E ovako, imam 18 godina, imam 120 kg, visina 180 cm. MOGU KORISTITI SUPLEMENTE.

Naslov: Odg: molim za pomoc!!!
Poruka od: H2SO4 Novembar 02, 2006, 04:08:36 posle podne

mozes i cardio sprave koristit :)

Naslov: Odg: molim za pomoc!!!
Poruka od: Pedja_Petrovic Novembar 02, 2006, 04:26:51 posle podne

Citat: DMC  Novembar 02, 2006, 04:06:38 posle podne

E ovako, imam 18 godina, imam 120 kg, visina 180 cm. MOGU KORISTITI SUPLEMENTE.

.A HRANA???

Naslov: Odg: molim za pomoc!!!
Poruka od: Djolex Novembar 10, 2006, 11:10:58 pre podne

Mirko  procitaj sve o kardio treningu i ishrani na ovom forumu  i sve ce se samo kazati :lol: :lol: