Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: ymir Jun 02, 2012, 03:40:04 posle podne
-
Jel' valja da se ponekad jede? :) A i zanima me koliko ima UGH i proteina, ali malo je teze izracunati posto ima dosta povrca :)
-
Mislis na ono Frikomovo povrce ?
-
samo topa 8)
-
samo topa 8)
Pa na domace posto od frikoma ne jedem :P
-
sta je becar?
ona kao crska mesavina povrca?
sto ima brokoli,sangarepa,karfiol
-
Pa da, mesavina dosta povrca :)
-
Nemate pojma, becarac cine luk, paprika, paradajz...
Kakav crni brokoli, sargarepa.
-
Ma nije bitno sta ima, bitno je da li valja :D
-
Ma nije bitno sta ima, bitno je da li valja :D
Za sta konkretno da li valja...??
-
Ma nije bitno sta ima, bitno je da li valja :D
Pa ako je ono na sta ja mislim onda na valja ni zasta :) jer becarac kakav ja znam je uzasno mastan, jer u njega ide luk zaprzen sa dosta masti/ulja..e sad mozda ne mislimo na isto..
-
Mozda se decko sprema za neko prvenstvo u kuvanju pa sam zato pitao :) ali ako povezujes sa misicima onda batali.....
-
Ma uopste da li moze da ide u ishranu, jbg. svadjam se sa kevom svaki dan oko ishrane, pa moram nekada da cutim i da pojedem nesto kao becarac :D Pa nemam ja luka u ovom mome. Tu su paprike i paradajz, nisam osetio luk ili mast, samo sokovi sto izadju iz povrca.
A i da ja mislim da je doslo do zablude... neki su mislili na djuvec :D
-
Sve sto nije otrovno,a zadovoljava tvoje standarde po pitanju ukusa moze da ide u ishranu...
Znam ljude koji su jeli zemlju kao deca.... :) ali to ne treba praktikovati... :)
Da li je zdravo i da li moze da utice na rast je sasvim neka druga prica...
Objasni da ti ne ide u prilog da jedes te stvari,mislim jasno ti je da bez mesa nema price inace bi smo svi rasli od sopske salate...
-
Ma znam, jedem ja meso i ribu svaki dan, ali jbg. moram malo i povrca, ne mogu samo ovsene da mi daju UGH, mora tu i neko povrce da se unese :) Konkretno ne utice mi na topljenje sto jedem becarac nego sam samo pitao da li je zdrav :) Ne jedem ja njega svaki dan :D
-
Normalno da ne mogu samo ovsene da ti budu izvor UH,pa kad bi tako bilo onesvestio bi se negde,pirinac,krompir,prelistaj malo...
Unesi ti povrce,niko tebi ne brani salatu,ali samo kao dodatak na obrok u kome imas B i UH,nikako kao glavno jelo...
-
Ma znam, nema tu puno hrane da se bira nego samo da vidim da li valja sto ponekad jedem becarac jel' ne mogu nikako da ga zaobidjem.
-
Au jedi brate,da se ne ubedjujemo vise jedi....
-
Ako imas "logoraske" gene onda moze ponekad, ako pak imas normalnu gradju i hoces bas da se izgradis po BB (i ovog foruma) normama, zaboravi da je ikad i postojao.
Nije problem u povrcu, nego u onom kad keva kaze: MA NEMA TU MASTI UOPSTE!, veruj mi da smo svi mi prosli kroz taj klise ;)
-
Ma ide meni i masa i definicija lepo bez obzira sto mi se nekad desi da "prekrsim" ishranu. Iz ciste radoznalosti sam pitao, a i valja imati teme tako o jelima, da ljudi znaju :)