Extreme Forum

Žene => Ženski kutak => Temu započeo: zbogzato Februar 26, 2012, 04:17:55 posle podne

Naslov: Nagli gubitak telesne mase
Poruka od: zbogzato Februar 26, 2012, 04:17:55 posle podne

Poz svima, nova sam ovde, nadam se da sam postavila temu na dobro mesto. :-[ Imam problem, naglo sam smrsala 7 kila, za otprilike mesec dana. Ne znam kako, ni zasto, ali brzo gubim kilazu. Jedem normalno kao i ranije, imam redovnih 5 obroka i redovno pohadjam treninge. najvise je otislo sa nogu, a to mi je ujedno i najveci probllem. Brzo izgubim snagu. Osusila sam se. Savetuju me da pocnem da radim sa tegovima, mada sam nsigurna, ne znam kakav bi program bio najbolji. Sto se tice nekih  dodataka ishrani uzimam amino kiseline u kapsulama, povremeno ubacujem i proteinski sejk kad mi se posreci da nabavim. dakle,neki savet za povratak kilaze ili za rad sa tegovima?
p.s. iscitala sam teme tipa kako se ugojiti, mada sve to je vec u primeni. ???

Naslov: Odg: Nagli gubitak telesne mase
Poruka od: vlada sin Februar 26, 2012, 04:58:31 posle podne

Da li se mnogo nerviras, hoce od stresa naglo da se izgubi kilaza. Ti si ja mislim prva devojka koja se zali sto je smrsala:-)

Naslov: Odg: Nagli gubitak telesne mase
Poruka od: zbogzato Februar 26, 2012, 05:42:58 posle podne

Pa ne nesto preterano.  ::) trenutno mi je to jedina briga koja nije svakodnevna, ostalo sve u granicama normale, valjda. ne bih se ja bunila da sam imala neku vecu kilazu. bila sam tanka i onda,ali sam imala misice i bila sam zadovoljna, a sad izgledam kao grisina  :D

Naslov: Odg: Nagli gubitak telesne mase
Poruka od: Kralj ist Back-Bakic Februar 26, 2012, 05:49:45 posle podne

Zdravo i dobrodosla na Board :-)
Ja bi ti preporucio ko prvo ici kod Doktora  proveriti Krvnu sliku SECER Tiroidnu zljezdu i uraditi veliku krvnu sliku!!
Mozda je Diabetis Secerna Bolest u pitanju!!???
Pa kad to saznas i dobijes rezultate onda ti mozemo na dalje pomoci!!
Svaki drugi savet je momentalno(moje misljenje) SUVUSAN!!
Kraljevski pozdrav
Kralj ist Back Bakic

Naslov: Odg: Nagli gubitak telesne mase
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 27, 2012, 07:03:06 pre podne

kao sto kralj rece
treba pre svega naci UZROK gubljenja (naglog) tel tezine pa onda videti sta i kako
a to jedino na nacin da uradis kompe hormonalnu sliku
jer ovo sigunro ne moze biti samo posledica kortizola,(mada je i on verovatno poremecen)
batali te amino kiselne (ne iz razlog sto su stetne ili sl) vec sto nemas u ovom trenutnku nist aod njih..

Naslov: Odg: Nagli gubitak telesne mase
Poruka od: zbogzato Februar 27, 2012, 01:22:50 posle podne

Citat: Pedja_Petrovic  Februar 27, 2012, 07:03:06 pre podne

kao sto kralj rece
treba pre svega naci UZROK gubljenja (naglog) tel tezine pa onda videti sta i kako
a to jedino na nacin da uradis kompe hormonalnu sliku

definitivno je vreme. dobila sam upute pa cu videti sta je :) hvala za savet u svakom slucaju