Extreme Forum

Ostalo => Offtopic => Temu započeo: gajic1989 Novembar 09, 2011, 09:27:46 posle podne

Naslov: Savet od iskusnijih ljudi iz teretane
Poruka od: gajic1989 Novembar 09, 2011, 09:27:46 posle podne

Imam jedan problem pa ako bi mi neko dao savet u vezi toga puno bi mi značilo. Ovako krenuo sam skoro u teretanu a problem je u tome što imam proširene vene u desnoj potkolenici. Zbog toga sam i prestao da treniram fudbal. E sad znam da ne bih smeo da radim čučnjeve ili na spravi za prednju ložu ali da li bih mogao da radim neke vežbe za zadnju ložu ili neke vežbe za noge a da to ne utiče na moje vene na toj nozi? Da li je neko imao ovaj problem ? Hvala unapred

Naslov: Odg: Savet od iskusnijih ljudi iz teretane
Poruka od: Pedja_Petrovic Novembar 10, 2011, 09:50:06 pre podne

vezbe sa malim tezinama sigurno ti nece smetati kod tvog problema
pretpostavljam da ti ambicije u ovom sportu nis velike pa iz tog razloga ti preprucujem da ne radis cucenjeve vec samo vezbe koje su izolcione

Naslov: Odg: Savet od iskusnijih ljudi iz teretane
Poruka od: gajic1989 Novembar 10, 2011, 04:43:49 posle podne

Hvala na odgovoru jos neko?

Naslov: Odg: Savet od iskusnijih ljudi iz teretane
Poruka od: Pedja_Petrovic Novembar 10, 2011, 05:08:43 posle podne

Citat: gajic1989  Novembar 10, 2011, 04:43:49 posle podne

Hvala na odgovoru jos neko?

nema na cemu :D