Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: chokolino Avgust 21, 2006, 09:52:33 pre podne

Naslov: serious mass optimum nutrition
Poruka od: chokolino Avgust 21, 2006, 09:52:33 pre podne

ej samo da vas upitam kakav vam je ovaj proizvod narucio sam ga sebi preko prijatelja iz francuske,ako moze odgovor

Naslov: Re: serious mass optimum nutrition
Poruka od: Spartak Avgust 21, 2006, 10:18:27 pre podne

sledeci put uzmi neki obican protein,500g kreatina i dextroze i posle treninga umuti 50g prot 70g dex-a i 10-g krea
ovaj gainer valjda ima oko 20% proteina a najvise kalorija dolazi iz maltodextrina i dextroze :( pij ga posle treninga ali samo jedan dozer
nemoj ovaj post shvatit kao provokaciju kao prethodne :)

Naslov: Re: serious mass optimum nutrition
Poruka od: Markoni Avgust 21, 2006, 10:31:45 pre podne

dobro ti je Spartak rekao

Naslov: Re: serious mass optimum nutrition
Poruka od: chokolino Avgust 21, 2006, 11:21:11 pre podne

otidji pogledaj na bodybuiding com jesi siguran da ima 20 % proteina

Naslov: Re: serious mass optimum nutrition
Poruka od: chokolino Avgust 21, 2006, 11:23:31 pre podne

ok u redu je hvala ti,ja grijesim

Naslov: Re: serious mass optimum nutrition
Poruka od: Markoni Avgust 21, 2006, 11:28:10 pre podne

ima 252g UH  i 50 g proteina  po obroku , to je mnogo UH , ne bas dobar izbor , i pola obroka je mnogo UH

Naslov: Re: serious mass optimum nutrition
Poruka od: Spartak Avgust 21, 2006, 11:53:24 pre podne

eee..ima 50g prot po 2 doze a 2 doze su negdje oko 3xxgrama
A to ti je negdje oko 20g na 100g praha