Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Triplexx Jul 24, 2006, 09:55:06 posle podne

Naslov: Begining
Poruka od: Triplexx Jul 24, 2006, 09:55:06 posle podne

pozz svima!Dugo me nije bilo,ali evo...
Napunio sam 16 god. i hteo bih da krenem sa vezbanjem,pa bih zamolio nekog da mi napravi program vezbanja,bio bih mu veoma zahvalan.Planiram da idem u teretanu 4 puta nedeljno.
Visina:177
Tezina:65kg
Hvala unapred :D  :D

Naslov: Re: Begining
Poruka od: doberman Jul 25, 2006, 02:08:29 posle podne

Prelistaj malo forum ima gomila programa pa izaberi
Peace :)

Naslov: Re: Begining
Poruka od: Markoni Jul 25, 2006, 02:09:49 posle podne

http://www.realx3mforum.com/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=170