Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Oprema => Temu započeo: PitBull Jun 30, 2006, 02:42:42 posle podne
-
Da li neko koristi klupu za trbusnjake?
Da li Je efikasna?
Koja je najbolja marka?
-
Ajde ljudi odgovorite
-
Najbolja marka,
D&G
-
Najbolja marka,
D&G
:lol:
-
koj ces da dajes pare za klupu jada trbusnjake mozes da radis gde god hoces
-
ja sam kupio kosu klupu i posle 2 meseca sam sjebao kicmu na njoj..
sada trbusnjake radim na podu a klupa mi sluzi da odmaram noge dok sedim u fotelji..znaci sve u svemu NE
-
ja sam kupio kosu klupu i posle 2 meseca sam sjebao kicmu na njoj..
sada trbusnjake radim na podu a klupa mi sluzi da odmaram noge dok sedim u fotelji..znaci sve u svemu NE
Hvala
-
@SteX
Koliko si platio klupu? Kako si sjebao kicmu?
-
Odem ja juce da kupim bench za trbusnjake, u inter sportu PRODALI SVE, i u Reflexu u knezu, i u Beogradjnki! Jebote ne mogu da verujem, a kazu da ce dobiti za 10-ak 15 dana, Ha, ha,ha,ha,....
-
Odem ja juce da kupim bench za trbusnjake, u inter sportu PRODALI SVE, i u Reflexu u knezu, i u Beogradjnki! Jebote ne mogu da verujem, a kazu da ce dobiti za 10-ak 15 dana, Ha, ha,ha,ha,....
jbg,svi se spremaju za more :twisted:
-
ma koji ce vam klupa za trbusnjake
-
Odem ja juce da kupim bench za trbusnjake, u inter sportu PRODALI SVE, i u Reflexu u knezu, i u Beogradjnki! Jebote ne mogu da verujem, a kazu da ce dobiti za 10-ak 15 dana, Ha, ha,ha,ha,....
jbg,svi se spremaju za more :twisted:
pa ako idu za mesec dana na primer, ne mogu nista znacajno da urade!!! :twisted: :twisted:
-
ja sam kupio kosu klupu i posle 2 meseca sam sjebao kicmu na njoj..
sada trbusnjake radim na podu a klupa mi sluzi da odmaram noge dok sedim u fotelji..znaci sve u svemu NE
e sad sam primetio da imam bolove u donjem delu ledja kad radim trbusnjake na klupi!!!!
-
Da bi radio na klupi prvo moras biti dobro upucen i informisan,jer ako radis po svom moglo bi te kostati.Znaci kada radis moras paziti da ti stomak i ledja budu u horizontalnom polozaju,a ni u kojem slucaju da se spustas do dna jer onda ces 100% uhakat ledja,po meni je bolje lezi na pod i udri po pravim trbusnjacima.
-
ja sam kupio kosu klupu i posle 2 meseca sam sjebao kicmu na njoj..
sada trbusnjake radim na podu a klupa mi sluzi da odmaram noge dok sedim u fotelji..znaci sve u svemu NE
e sad sam primetio da imam bolove u donjem delu ledja kad radim trbusnjake na klupi!!!!
Vec smo pisali o tome da kad se radi na klupi sa potpuno ispravljanim gornjim delom tela dolazi do opterecenja donjeg dela ledja i bola!!Probaj da radim u malo povijenijem polozaju
-
hvala sasa