Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: narancicb Decembar 28, 2009, 02:24:14 posle podne

Naslov: Superserije
Poruka od: narancicb Decembar 28, 2009, 02:24:14 posle podne

jel bi mogaao neko da mi navede koje vezbe da radim u superserijama kada radim grudi i ledja i biceps i triceps..ali redosledom...?hvala.

Naslov: Odg: Superserije
Poruka od: igor2806 Decembar 28, 2009, 02:52:21 posle podne

ovfulio si podforum ovo ti je nutrition!a imas ovo u temi http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,17500.45.html

Naslov: Odg: Superserije
Poruka od: narancicb Decembar 28, 2009, 03:01:06 posle podne

sory,moja greska