Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: n0p April 29, 2006, 12:48:46 posle podne

Naslov: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: n0p April 29, 2006, 12:48:46 posle podne

Koje su vježbe "potrebne" za oblikovanje ovog dijela prsa (da se vidi ona "crta" tj. prelazak)

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: Gustavo April 29, 2006, 01:05:24 posle podne

Pa kad povecas masu oba pectoralisa onda ces i vidjeti crtu...

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: LUC1FER April 29, 2006, 02:24:36 posle podne

Uski bench pogadja vise unutrasnji deo grudi i samim tim ce ti taj prelazak biti izrazeniji

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: n0p April 29, 2006, 02:31:55 posle podne

Tnx.

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: Dejan_85 April 30, 2006, 12:12:16 pre podne

Kablovi brate, samo kablovi, naravno i masa treba ali duboka koncentracija na prsa kada koistis kablove, i poslje nekog vremena videces rezlutate.

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: Corey April 30, 2006, 10:32:43 pre podne

n0p=vrky sa es-a?
:D

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: n0p April 30, 2006, 01:02:50 posle podne

Da, taman sam tebe htio na ES pitat jesi li ovdje učlanjen :) Svijet je malen :P

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: Corey April 30, 2006, 03:18:45 posle podne

cccc...mogao si da me prepoznaš sa slike :D takav BB se ne promašuje :P

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: Pedja_Petrovic April 30, 2006, 03:25:47 posle podne

offtopic guys!!!!!!

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: n0p April 30, 2006, 04:15:46 posle podne

Sorry, Mr. General :) Vratimo se na moja prsa i vježbe :)

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: novak April 30, 2006, 08:57:01 posle podne

KabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKablovi
KabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKablovi
KabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKablovi
.......pa opet...KabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKablovi
KabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKablovi
KabloviKabloviKabloviKabloviKablovi.... a onada....KabloviKabloviKablovi
KabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKablovi
Kablovi..i...na kraju....KabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKablovi
KabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKabloviKablovi
ali nemoj one za struju nastradaces nego znas vec koje.


_______________________________________________
DA BI STE USPELI U BODI BILDINGU TREBAJU VAM JAJA

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: Markoni April 30, 2006, 08:58:51 posle podne

pa samo uzi hvat pri bencu

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: MR.BIG April 30, 2006, 11:25:54 posle podne

If You want to develop inner chest , use closer grip    8)

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: ZeXnS Maj 01, 2006, 07:03:45 pre podne

e jel zna neko kojom aplikacijom mogu da otvorim fajlove sa fitshowa posto sam skinuo neke fajlove a nemogu da otvorimznam da moze preko macromedia flash ali nemogu da ga nadjem u racunaru sigurno moze nesto preko search
izvinjavam se na offtopicu-u
poz

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: LUC1FER Maj 01, 2006, 09:21:20 pre podne

Real Media Alternative+Media player Classic ili Video Lan Player

Naslov: Re: Koje vježbe [za oblikovanje prsa]
Poruka od: munja877 Maj 03, 2006, 11:11:01 pre podne

Media player Classic-KEVA(cita sve)

mozda ti fali kodek
Klite mega codec pack ce ti pomoci