Extreme Forum

Ostali sportovi => Powerlifting/Strongman => Temu započeo: sportico Novembar 19, 2008, 06:35:39 posle podne

Naslov: Pitanje za Milana
Poruka od: sportico Novembar 19, 2008, 06:35:39 posle podne

 KOLIKO CESTO RADIS VUCENJE KAD SE SPREMAS ZA TAKMICENJE ?
 NAJVISE ME INTERESUJU ZADNJE 4 SEDMICE PRED TAKMICENJE ?

Naslov: Odg: Pitanje za Milana
Poruka od: Milan J Januar 04, 2009, 11:33:21 pre podne

Nema mrtvog dizanja zadnje 4 nedelje, odnosno zadnje mrtvo i to na skoro max ili max dvojku je 4 nedelje pred takmicenje, cucanj 4 ili 3 nedelje a benc 2.

Naslov: Odg: Pitanje za Milana
Poruka od: sportico Januar 14, 2009, 07:43:36 posle podne

Puno hvala