Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: jovana Jun 23, 2008, 05:01:21 posle podne

Naslov: kofein
Poruka od: jovana Jun 23, 2008, 05:01:21 posle podne

zanima me koliko vremenski treba kofeinu iz kave da počne djelovat??
(trazila sam, ali nisam nasla, pa ako netko ima link..neka stavi :) )

Naslov: Odg: kofein
Poruka od: Rade Jun 23, 2008, 06:45:15 posle podne

verovatno oko 30-ak minuta

Naslov: Odg: kofein
Poruka od: Thrylos Jun 23, 2008, 07:57:56 posle podne

Од 30-60 мин је потребно да би се достигле максималне вредности кофеина у крви.

Naslov: Odg: kofein
Poruka od: jovana Jun 23, 2008, 08:57:49 posle podne

hvala puno

Naslov: Odg: kofein
Poruka od: The_Bulldog Jun 24, 2008, 12:17:46 pre podne

http://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine