Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: mrav Maj 05, 2008, 11:45:48 posle podne

Naslov: Moze pomoc
Poruka od: mrav Maj 05, 2008, 11:45:48 posle podne

 Ovako, u ovome sam nekoliko god. i imam neko solidno znanje o bb.Moj problem je kao i kod vecine sportista,nazalost-povreda..
Tacnije bolovi u donjem dijelu ledja,i u posled.vrijeme se jave i pri laganim treninzima.Vjerovatno blaza diskopatija. Nisam se javljao doktorima,jer ovi ovdje gdje ja zivim,pojma nemaju o tome-provjereno ;)
Zanima me ima li neko iskustva s kortikosteroidima,naravno uzimanje na krace staze,zbog slicnog problema.I da li istovremeno uzimanje kortiko s. i anaboika ima kakve nezeljene efekte.. Trenutno sam na testu i ne bih se skidao s nj. ;) a opet,s druge strane,  tako bih  pokusao rijesiti ovaj problem..
Svaki savjet mi je dobro dosao!
Pozz

Naslov: Odg: Moze pomoc
Poruka od: Vexxx Maj 07, 2008, 09:57:22 posle podne

Smanji kilaze, ako radish mrtvo dizanje zaobidji ga neko vreme... Ako radish veslanja u preklonu obrati pazhnju na formu izvodjenja, mada bi ja i to batalio jedno vreme i drzao se fiznih sprava koje neopterecjuju donji deo ledja.. Ti imash ovde vishe pitanja za steroide, mozda si tamo to trebao da postujesh... Toliko od mene...

Naslov: Odg: Moze pomoc
Poruka od: mrav Maj 09, 2008, 09:05:18 posle podne

 Ok,hvala..