Extreme Forum

Ostalo => Offtopic => Temu započeo: MARE 85 April 14, 2008, 11:22:53 posle podne

Naslov: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: MARE 85 April 14, 2008, 11:22:53 posle podne
Evo nove teme cisto da vidimo koji su vasi razlozi zasto ste u ovom sportu,i odakle vam interesovanje za isti ?    Pozdrav ostalim forumasima od mene!   :)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Manimal April 14, 2008, 11:24:07 posle podne
Da mi kosa i nokti bolje rastu!
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: big v April 14, 2008, 11:34:02 posle podne
Ti nenapisa svoje razloge?Zapoceo si temu pa bi bio red da napises prvi,da ohrabris nas ostale stidljivije clanove...
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: sasacg April 14, 2008, 11:35:42 posle podne
Zbog Rokija,Ramba,Terminatora i ostalih faca :lol: :twisted:
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: donbn April 14, 2008, 11:57:02 posle podne
No weights - No dates :) Salim se, probao sam sve... Kosarku, rukomet, fudbal... Ovo je interesantno, zdravo... Sto znam
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: blejn April 15, 2008, 09:54:42 pre podne
Cale je imao neke rucno pravljene tegove a i imao sam neku knjigu o BB  iz 70-ih i tu je bila ekipa Frenk Zen sa strukom k'o devojcica,Colombo i naravno bilder nad bilderima-Svarci, pa k'o bi odoleo  :o :o :o
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Shvaba April 15, 2008, 11:06:11 pre podne
Da bi bio jak kao Supermen  !
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: MARE 85 April 15, 2008, 03:07:33 posle podne
U pravu si big v ja nisam napisao svoje razloge,jel se nekom desilo da ga zovu pritka za paradajz,ili motka za ves e sve ima svoje granice dok vam ne pukne film i naravno ne pocnete da vezbate kod kuce: sklekovi,zgibovi..... Ali kad se navucete na vezbanje samo zelite da idete dalje i dalje. A najvise zbog Arnolda.
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Nico April 15, 2008, 03:12:08 posle podne
U pravu si big v ja nisam napisao svoje razloge,jel se nekom desilo da ga zovu pritka za paradajz,ili motka za ves e sve ima svoje granice dok vam ne pukne film i naravno ne pocnete da vezbate kod kuce: sklekovi,zgibovi..... Ali kad se navucete na vezbanje samo zelite da idete dalje i dalje. A najvise zbog Arnolda.
dobro, te sitne prozivke su te mozda podstakle da udjes u teretanu, ali verovatno nije razlog zasto se sad posle nekoliko meseci i dalje bavis teretanom.
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: DingDong April 15, 2008, 03:33:56 posle podne
U teretanu sam poceo da idem iz prostog razloga : bio sam bas mrsav i odlucio sam da cu da nabacim 30+ kila . Eto proslo je vise od 5 god od kako vezbam ,jeste da nisam nabacio tih 30+ vec negde oko 20,ali sam ipak tako reci zadovoljan. A ne mogu da prestanem sa teretanom iz prostog razloga : bilo je da nisam nista radio par meseci i kada sam se pogledao u ogledalo...E reko ne moze tako i od tad nema vise pauze. A i jednostavno imam neku zelju,potrebu za dizanjem tegova. To je kao droga kad se covek navuce :)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: TTgirl April 15, 2008, 05:57:18 posle podne
Ma nema sta nisam trenirala-od baleta do streljastva,ali sam na kraju sasvim slucajno pocela i ovo,
privuklo me,zadrzalo,i najvise mi se i dopada...Tako da se nadam da cu se tu jos dugo dugo i zadrzati:)
Eto... ;)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Sasa Ilic April 15, 2008, 07:26:21 posle podne
Drugar otvorio  teretanu i ja bzv. krenuo zvao me kao dodjite ti i burazer da vidite kako je mozda vam se svidi i ostasmo u toj teretani evo sad ce 4 god. bilo je tu pauza ali teretanu jos nismo promenili :D
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: P April 15, 2008, 07:50:26 posle podne
Trenirao borilacke vestine jedno 10 god i mislio da sam jak... ali onda me jedan ortak uhvatio u klinc i shvatio sam da je mnogo jak decko...e onda rekoh sto da budem nindza od 65kg kad mogu da budem nindza od 80kg cistih misica sa ekstra snagom... i tako krenuh ja u teretanu haha :) ziva istina :)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Pedja_Petrovic April 15, 2008, 07:54:45 posle podne
prvi put zbog devojke..

a drugi put jel sam bio dbeo kao svinja i nisam mogao pertle da zavezem na patikama
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Markonsw April 15, 2008, 08:14:22 posle podne
ja sam isto tako bio trenirao svakakve sportove od veslanja,fudbala....  i doso do teretane tu se zadrzao evo vec godinu ipo, bilo je par pauza od po par dana i u tom periodu dok je pauza ocu da poludim od dosade, tako da uvek se vratim teretani....a i prvenstveno ne zelim da budem fat bastard i da umrem od neke bolestine koja se dobija od fizicke neaktivnosti... :)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: graysky April 15, 2008, 08:21:31 posle podne
pocelo je kao zezanje.. sakupili smo se par ortaka da idemo u teretanu... vecina njih je odustala posle mesec-dva, ja jedini iz te grupice treniram jos uvek.. A sad sto treniram... bolji izgled, bolja forma, devojke... :)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Boj@n.R April 15, 2008, 08:54:40 posle podne
ja bio iskompleksiran do jaja, i istripovan, ne znam ni zasto, bio mrskast ali ne nesto posebno, ko sto rece pedja zbog devojaka a i malo zbog samopouzdanja, nije mi se svidelo kako sam izgledao, i udario po tegovima, a celog zivota se bavio karateom i judom, pa mi je gotivna kombinacija tegovi bor.sportovi...toliko ::)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: DIJAN JAHJEFENDIC April 15, 2008, 09:00:29 posle podne
Bodybuilding je moj zivot!
Cijeli zivot sam u bodybuildingu, otac mi se bavio bodybuildingom, a ja nastavio.
Imam neke tekice u koje sam skupljao i lijepio slike bildera jos kada sam imao 10-11 god...
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: DingDong April 15, 2008, 09:03:16 posle podne
a jel mi verujete da su se ribe vise lepile na mene dok sam bio mrsav nego sad kad ono izgledam bolje ? Cudno i nije mi jasno zasto,ali je stvarno tako.
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: TTgirl April 15, 2008, 09:08:24 posle podne
Mnoge ribe to ne vole-ali one kojima se to svidja,alergicne su na suprotno;):)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Shvaba April 15, 2008, 09:20:18 posle podne
Mnoge ribe to ne vole-ali one kojima se to svidja,alergicne su na suprotno;):)
I te ribe su  - DOBRE RIBE :) :) Zezam se !
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: HAMMER April 15, 2008, 09:25:03 posle podne
zato sto sam bio krme...
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: bojan lepojevic April 15, 2008, 09:26:39 posle podne
mislim da je izgled igrao kljucnu ulogu u pocetku, sad je to vise nacin zivota..sve ima veze sa tim
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: bebac April 15, 2008, 09:28:31 posle podne
Ja volim kad idem sa ženom a frajeri se okreću za nama... ona misli da se okreću za njom a nema poima da je to zbog mene (geyevi) a meni toplo oko srca, sretna žena a i ja  :D :D :D :D

Ma šala, bio debeo kao mali pa ajde da skinem pa karate, rvanje... sad kad ne treniram osećam se kao (što bi Peđa P. rekao) vreća go..na.
A i žena voli da trenira pa se podržavamo i guramo...
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: DingDong April 15, 2008, 09:30:42 posle podne
Mnoge ribe to ne vole-ali one kojima se to svidja,alergicne su na suprotno;):)
A kako volim kad neka riba kaze "nemoj vise da bildujes,necu da izgledas kao oni ruzni napumpani". Opalio bi je,al necu ipak zensko je to.
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: bebac April 15, 2008, 09:35:26 posle podne
doktor 83

Mnoge ribe to ne vole-ali one kojima se to svidja,alergicne su na suprotno;):)
A kako volim kad neka riba kaze "nemoj vise da bildujes,necu da izgledas kao oni ruzni napumpani". Opalio bi je,al necu ipak zensko je to.


Pa valjda što je žensko baš i treba da je "opališ" :)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: graysky April 15, 2008, 09:36:39 posle podne
mozda voli muske.. :D
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: DingDong April 15, 2008, 09:42:14 posle podne
Hahahahaha,sam sam kriv za ono sto sam napisao. Da se ispravim : Udario bi je u facu,al necu ipak zensko je to. :-D
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: P April 15, 2008, 09:42:51 posle podne
Mnoge ribe to ne vole-ali one kojima se to svidja,alergicne su na suprotno;):)
A kako volim kad neka riba kaze "nemoj vise da bildujes,necu da izgledas kao oni ruzni napumpani". Opalio bi je,al necu ipak zensko je to.

I meni su to govorile ali su mi i rekle zasto to pricaju :) pa da im te ne preotme neka treca jer sto vise vezbass veci si lepsi samim tim i vise devojaka se lepi pa su one ugrozene :)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: TTgirl April 15, 2008, 09:44:29 posle podne
Hehe. . .znam da mrzis,ali te ribe nemaju pojma i misle da je to tako lako,jbg:)a i to je malo bzvz,mislim da bi i ti stosta mogao istima da kazes ali boze moj. . .ima nas raznih8)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: R.Igor86 April 15, 2008, 09:57:17 posle podne
Krenuo sam zato sto je ortak otvorio kod mene u komsiluku...a nastavio zato sto je jebeno dobar osecaj kada izadjes iz teretane posle dobrog treninga....i zato sto ti je to jedini sport koji te nagradjuje rezultatima koji ne mogu tek tako da nestanu...i koji te prate gde god da odes.. ;D
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: BIG1 April 15, 2008, 10:14:27 posle podne
Bash kao sto Igor kaze, volim bb zato sto tu konkretni rezultati nikad ne izostaju, ukoliko se potrudis. Naravno, pod rezultatima podrazumjevam razvoj muskulature, a takmicarski rezultati vec zavise od sudija.
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: StackWise April 15, 2008, 10:16:56 posle podne
Volim ovaj sport!
Super osecaj(pump), postignuto, sto kaze kolega^ uvek vidljivo...
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: natasha_bg April 16, 2008, 11:12:17 pre podne
mene tera decko da idem u teretanu,inace ne bi ni isla;)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: zetz April 16, 2008, 11:28:49 pre podne
Sjajan nacin za trosenje negativne energije + zdravo je!
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Spartak April 16, 2008, 11:41:10 pre podne
ja sam poceo jednostavno zato sto sam htio da se "nabildujem" niko me nije cerao ili da sam radi nekoga krenuo,trenirao sam sam skoro 2 godine.
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: mrki April 16, 2008, 12:18:29 posle podne
Davno to beše kad mi je ćale onako u prolazu rekao..." Sine ko q...c si,sav si kriv jebala  te ta rep muzika i debeo si ne možeš ni dva skleka da uradiš"!!! I stvarno tako i jeste bilo čovek  je mogao sa stomakom do grla da uradi 20 komada a ja ni dva a da ne puknem nosem o pod...i tako krenulo  sa sklekovima  pa ubacio još i stolice kasnije da propadam  dublje...betonski tegovi u konzervama naslonjene o magare i tako redom ....prošlo je dosta ...ala se  stari majku mu
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: big v April 16, 2008, 10:25:42 posle podne
Otac mi je trenirao boks i naravno teretana uz to,ko klinac sam vise vremena proveo sa nekim mrgama po klubovima nego sa decom po parkovima,jednostavno to mi je u krvi,a i sto rece igor ima li boljeg osecaja kad izadjes na vazduh posle dobrog treninga
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: 8848 April 17, 2008, 02:34:57 pre podne
Prvi put uso u teretanu sa 14 god da bi smrsao, ali ubrzo otkrio planinarenje i digo ruke od teretane.

Drugi put pre 2 god jer sam imao potrebu da se napravim, pa kad udjem u bodi majici u neki seljoberski klub de pice narodnjaci, pa jos na ulazu namestim onaj pogled koji ubija, pa odmerim njime ceo klub, pa krenem da talasam, da se ledi krv dizelasima, tatinim sinovima i ostalim ljadzama koji se skupljaju na takvim mestima :)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: tanatos April 17, 2008, 03:45:42 pre podne
Trenirao borilacke vestine jedno 10 god i mislio da sam jak... ali onda me jedan ortak uhvatio u klinc i shvatio sam da je mnogo jak decko...e onda rekoh sto da budem nindza od 65kg kad mogu da budem nindza od 80kg cistih misica sa ekstra snagom... i tako krenuh ja u teretanu haha :) ziva istina :)
[/quot
prvi put zbog devojke..

a drugi put jel sam bio dbeo kao svinja i nisam mogao pertle da zavezem na patikama
e]

MOJI RAZLOZI...
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: celox April 17, 2008, 01:29:50 posle podne
Da  sad npricamo price ,ovo ,ono iskreno receno da si me vidio prije nego sto sam se poceo baviti sa ovim bilo bi ti sve jasno.Nisam licio ni nasta,a sad sretno  ozenjen i dvoje djece zahvaljujuci Bodibildningu ;)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: vuksa April 17, 2008, 01:44:28 posle podne
treniram rvanje...a idem u teretanu jer snage nikad dosta :D
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: duh April 17, 2008, 10:08:03 posle podne
Otkud znam da budem jaci, misicaviji, i bolji u basketu............
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: cartell April 18, 2008, 02:24:45 pre podne
Mnoge ribe to ne vole-ali one kojima se to svidja,alergicne su na suprotno;):)
...ovo kao da sam cuo vec negde...
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: TTgirl April 18, 2008, 02:42:49 pre podne
:);)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Tanja U. April 23, 2008, 12:06:19 posle podne
uh ... pa ovo mogu biti i 2 teme - bar su tako mnogi i odgovarali
1. zasto smo se poceli baviti bb
2. zasto se (i dalje) bavimo

:)

Zasto sam pocela? Jao, vise se i ne secam hahhahaha, pa pre 15 godinaaaa je to bilo ... mislim da mi je ili bilo dosadno ili sam otisla u teretanu onako, iz zezanja pa sam kao nesto pocela trenirati 2 puta sedmicno. Prvi put kad sam usla u teretanu, nisam znala ni traku ukljuciti ... A ishrana? Za ishranu nisam ni znala :)

Zasto se bavim? Ma moze mi se hehehehhe. Salim se. Sad je to vec postala gadna navika, kao narkoman. Ne zezam se. Sigurno i vecina forumasa to oseca. Kad napravim (silom prilika) duzu pauzu od 15 i (ne daj Boze) vise dana, prvih 7 dana sam i nekako, nakon toga krenem da se 'tresem' hahhahaa, trazi mi se, sve me kao nesto krene da svrbi ali iznutra pa ne vredi 'klasicno' cesanje hahhahahahaha, i onda kad udjem opet u teretanu toliko energije imam da osecam da bih sve one sprave mogla 'pocepati', crknem na treningu i opet imam osecaj viska energije hahahaahaa. A ako se desi da pauza bude mnoooogo duza, ako prezivim tu "narkomansku krizu" od 15-20 dana, e onda mogu bez problema i duze bez treniranja. Ali necu :)
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: MARE 85 April 23, 2008, 01:07:08 posle podne
Slazem se sa tobom Tanja,a i sa vecinom forumasa bas kao "narkomanska kriza" ali nebi mogo da izdrzim 7 dana.  Pravio sam pauzu od 7 dana jednom za Novu godinu ali jedva.  ;D
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: good girl Januar 24, 2009, 09:46:57 posle podne
zato sto volim da se brinem o svom telu...
,kada odes u teretanu imas dva u jedan,em sredjujes figuru,em imas lep pogled...  ;D
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Selim_Black Januar 24, 2009, 10:00:57 posle podne
zato sto sam bio mrsav, slab i nisam imao samopouzdanja... zelim biti veci i jaci....
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: TeH FiLiP Januar 24, 2009, 10:23:22 posle podne
1.Zato sto sam teo da  "imam" biceps i bez stezanja istog ( ne pitajte :D )

2.a sada Bikoz aj lav it
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: testosteron rules Januar 24, 2009, 10:54:47 posle podne
Ic fani koz ic čru  :D
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: tadiano Januar 25, 2009, 04:04:25 posle podne
i ja...uvik sam bija mrsav...zgoljav..nikakav..trenira sam kickbox 3 godine...zadnjih pola godine i po 2 treninga dnevno...sto sam vise trenira bija sam mrsaviji....onda sam krenuo paraleno s tim u teretanu...al ni od tog nije bilo nista jer sam se malo odmarao...a starije mrge su mi govorile da je dobar odmor sve...onda sam od neceg morao odustat...tako da sam se posvetio samo teretani...prvo kucna jedno 2 godine....onda pauza..sad u Dijana udaram 3 puta tjedno..
al najbolje od svega sto mogu sm sebi odrediti u koje cu vrime ic u teretanu....a ne kad se necim drugim bavis da moras biti u tocno određeno vrime na određenom mistu...
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Tanja U. Januar 26, 2009, 09:33:51 pre podne
Ma to sam ja samo pokusavam rasterati bar deo momaka koji se vrte oko mene hahhaha. Posto vecina momaka ne voli misicave cure/zene, to mi je nekako bila najlaksa taktika hahahha
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: bosko97 Januar 27, 2009, 12:59:16 pre podne
...Ufff..ima dosta razloga..Odrasla sam u teretani pored caleta body buildera,to je jednostavno bilo prirodno da i ja zavolim"gvozdje"!!Dobar mi je osecaj za vreme treninga,a i posle.Puna sam energije..Obozavam osecaj kad misic"radi"!!!A i postala sam ovisna o teretani!!To mi je u krvi!I genima..
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: duh Januar 28, 2009, 08:34:07 posle podne
1.Zato sto sam teo da  "imam" biceps i bez stezanja istog ( ne pitajte :D )

2.a sada Bikoz aj lav it

ha ha ha i ja isto .   
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Pirat Januar 29, 2009, 12:42:39 pre podne
pa prvi put kada sam usao u teretanu to je bilo zbog devojaka(jedan od najglupljih razloga, al jbg imao sam 14 godina ;D), posle sam hteo da budem sto veci :), zatim sam koristio teretanu samo kao sredstvo da bi poboljsao performanse u sportu, i na kraju mi je uslo pod kozu ... nije da ne mogu bas bez toga ali svidja mi se ta rutina i taj stil zivota, znam da radim nesto dobro za sebe za telo i oslobadja me od stresa i dize mi raspolozenje a i ribe se pale na velike misice (svaka koja kaze suprotno ili laze ili je frigidna hahah) tako da je to da kazmeo neki od blagodeti... ;D
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: kety Februar 01, 2009, 11:34:46 posle podne
Vecina krenula u teretanu zbog devojaka,posle kad se navucete,nema vrema za devojke.Haha!
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: Radomir Februar 03, 2009, 12:17:44 pre podne
Vecina krenula u teretanu zbog devojaka,posle kad se navucete,nema vrema za devojke.Haha!

Zato sam ja na vreme prestao da idem u teretanu :D
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: onel Februar 03, 2009, 12:47:01 pre podne
Gledajuci filmove od Jean Cloda Van Dammea nafurao sam se na teretanu i na dobar izgled tijela , a sada kad sam ga prevazišao treniram onako , ušlo mi pod kožu , sada želim biti terminator 5  :o :o :o
Naslov: Odg: ZASTO SE BAVITE BODIBILDINGOM
Poruka od: r3d Februar 03, 2009, 01:38:15 pre podne
Kad sam napunio 10 godina hteo sam da budem bilder, ali mi nisu dali da idem u teretanu, sad mi ne mogu zabraniti, sad treniram i uzivam u treningu!!!