Nadam se da ce tako delovati i na mene. Do sad sam o njemu pisao i citao na temu "koji je najbolji fat burner"
uzimacu ga ujutru i uvece 20 min pre treninga
Ja se stvarno izvinjavam, samo ako moze neko da mi odgovori na sledece:
sam sam sebi napravio plan treniranja, onako kako mi najvise odgovara
dan 1 - bez jutarnjeg kardio treninga, teretana od 6, kardio od 7
dan 2 - kardio od 7 (ujutru), bez teretane i vecernjeg kardio treninga
dan 3 - bez jutarnjeg kardio treninga, teretana od 6, kardio od 7
dan 4 - kardio od 7 (ujutru), bez teretane i vecernjeg kardio treninga
dan 5 - bez jutarnjeg kardio treninga, teretana od 6, kardio od 7
dan 6 - kardio od 7 (ujutru), bez teretane i vecernjeg kardio treninga
nedelja - bez treninga
konkretno pitanje:
ima li efekta kesica koju ujutru popijem a tog jutra ne treniram, vec mi prvi trening bude u 6, i nedelja - jel problem ako ne treniram tog dana a naravno - uzmen AC?