Boks vreca

[SAJ]

Ako radish na masi tu ti vreca sigurno nece bit od pomoci.
Ja prije vrece popijem 10g bacaa, a kad zavrshim 10g bcaa i jedna mjerica whey-a.

Hvala stari na odg.   mram uzeti i taj bcaa..jos nikako nisam to uzimo...
a bili bilo od pomoci ako radim defku..znaci kad krenem na defku...da onda ubacim vrecu...?
mada mislim da ni sad  nebi puno odmogla...
ipak cu je ubacim 1 sedmicno...nedami se trcati po ovakom vremenu...pogotovo u jutro rano...

Dobro bi ti ruke otanjale od nje.

[84fastandfurious]

ma ne verujem...
one bi jos i porasle

[muskulus]

Zainteresovan sam da kupim vrecu samo mi nije jasno koju velicinu da izaberem. Mislio sam da kupim mozda onu srednju pa ona moze valjda da se podesava na koju cu visinu???

Jel zna neko kako se ona postavlja na plafon je meni je kuca malo starija pa su mi iznad plafona grede i mislim da sam plafon ne bi izdrzao,a ne znam kako na gredu da stavim...

[Scarecrow]

Ako radish na masi tu ti vreca sigurno nece bit od pomoci.
Ja prije vrece popijem 10g bacaa, a kad zavrshim 10g bcaa i jedna mjerica whey-a.

Hvala stari na odg.   mram uzeti i taj bcaa..jos nikako nisam to uzimo...
a bili bilo od pomoci ako radim defku..znaci kad krenem na defku...da onda ubacim vrecu...?
mada mislim da ni sad  nebi puno odmogla...
ipak cu je ubacim 1 sedmicno...nedami se trcati po ovakom vremenu...pogotovo u jutro rano...

Dobro bi ti ruke otanjale od nje.

au brate... drzis tajsona na avataru i lupis takvu glupost xD kako njemu nisu dobro otanjale?

[SAJ]

Ocigledno da nisi ni pogledao vrecu u zivotu a ne udarao u nju.

[Scarecrow]

mada sam je mozda i udario po koji put posto treniram kik boks?

[icko]

Pa kad bi od vrece rasli misici onda bi je Cutler udarao svaki dan.

[SAJ]

mada sam je mozda i udario po koji put posto treniram kik boks?

Onda vjerovatno nisi nikad ni imao velike ruke da bi mogle da se stanje.

[Gile]

i lenox luisu pa ni tajsonu nisu tanke ruke

[MitarMiric]

tanje se i od dizanja tegova, i od vrece, i od trcanja...i od dr.anja....
ali nije stvar u tome stvar je kako se ti misici hrane, i kako se ta vlakna kidaju