Stomacne tegobe

[Pirat]

Meni i dalje nije bas najbolje

moguce je da losse podnosiss visoko proteinsku ishranu...nekome treba da se navikne na visoko proteinsku ishranu... na proteine i spuplemente... jbg cak i kada napraviss pauzu pa se vratiss na takav rezim moze to da ti se desi, nadimanje stomaka , gasovi... to moze da proizvede strahovite bolove, bass onako kako si ti opisao ispod rebra itd... to je sve vissak gasova u debelom crevu...
moj ti je savet pre nego sto odess kod lekara  DA UZMESS U APOTECI AKTIVNI UGALJ ... mnogo dobra stvar i dosta pomaze oko nadimanja i gasova, bukvalno skuplja sve nezeljene supstance u crevima i vezuje gasove za sebe naravno na kraju izbacuje.... i zaista pomazze... znaci  probaj... jer jedini pregled creva koj lekar moze da ti napisse je koloskopija...sto je neprijatan pregled i nalog se ne izdaje bass tako lako...zbog gasova...
AKO TI I PORED AKTIVNOG UGLJA NE BUDE BOLJE ONDA PRAVAC LEKAR !!!

[graysky]

Probacu, hvala. Reci mi samo jel se to prodaje u kapsulama ili kako? Kako treba da ga uzimam? I kolika mu je cena, otprilike?

[graysky]

Inace mogu ti reci da mi je bilo bolje onih nekoliko dana kada sam bio na  'klasicnoj ishrani'. Cim sam poceo sa shejkovima i sa proteinskom ishranom vratilo se na staro...

[sasacg]

Koji protein koristis?Aktivni ugalj imas u svakoj apoteci,u obliku tableta je...

[Spartak]

mozda bi trebao da u ishranu uvedes digestivne enzime.Mozes kupiti susenu papaju,ili u kapsulama papain,pankreatin itd.
Koji whey koristis?jer neki krshevi nemaju digestivne enzime a mozda si netolerantan na laktozu

[graysky]

Prvo sam koristio CF sad imam The Nutrition...

[sasacg]

Ocigledno je da ti varenje nije sasvim OK...Ima onaj jogurt,Bioactivia valjda,probaj sa tim,mozda pomogne...

[Pirat]

mozda bi trebao da u ishranu uvedes digestivne enzime.Mozes kupiti susenu papaju,ili u kapsulama papain,pankreatin itd.
Koji whey koristis?jer neki krshevi nemaju digestivne enzime a mozda si netolerantan na laktozu

moguce je i to da je osetljiv na laktozu , ali bi mu se pojavila alergijska reakcija mozda...

Ocigledno je da ti varenje nije sasvim OK...Ima onaj jogurt,Bioactivia valjda,probaj sa tim,mozda pomogne...

probiotic kapsule , cajevi razni... ali univerzalni lek ti je aktivni ug. za nekih 300 dingera... u kapsulama , a imass i kao tablete odnosno parcici koji se rastvaraju u vodi...
na kutiji pisse po dve kapsule na 5-6 sati...ma uzimass po upustvu za to ti ne treba lekarski recept...
takodje regulissi malo ishranu - ono kuvano meso sa povrcem recimo , piletina govedina, sa sargarepom , krompirom, ... to obicno prija stomaku, pij vode....

[graysky]

Hvala na savetima.. Evo uzeo sam aktivni ugalj. Onaj u granulama, kao rastvori se u casi pre jela.. Videcemo da li ce da pomogne.
Inace, meni je i bolje kad se vratim na klasicnu ishranu samo sto ne znam kako da se vratim na visokoproteinski nacin ishrane posle ako cu opet da imam tegobe...

[Spartak]

pa zato jer ti organizam nije naviko na visok unos bjelancevina valjda.Probaj sa tim digestivnim enzimima.Kupi papaju i pankreatin

[Spartak]

a i velika je mogucnost da si osjetljiv na laktozu,naredni put kupi neki izolat pa probaj s njim

[graysky]

Evo prestao sam sa suplementima i visokoproteinskom ishranom na par dana, sad mi apsolutno nista nije. A i onaj aktivni ugalj je pomogao malo izgleda, hvala na savetu. Izgleda da mi ipak puno belancevina smeta... Inace primetio sam da tokom tih par dana koliko mi je bilo lose, cesto imam gorusicu, davi me kiselina..  Spartak probadju sa papajom i pankreatinom samo mi reci gde mogu to da nabavim? I kako se uzima?

[Spartak]

papaju u obliku sushenog voca mozes kupiti u prodavnicama zdrave hrane,ili u apoteci u kapsulama.Pankreatin isto u apoteci.Ima dosta tih digestivnih enzima da kupis po apotekama samo pitaj.I polako povecavaj bjelancevine,nemoj odma naglo udarit po mesu i po svemu i svacemu.Lagano dodavaj obroke,povecavaj porcije...