Women training legs with Milos

[Vladar]

TNX BRO! ;-)

[Tanja U.]

A sta da ti kazem, druze ... od tebe i ne mogu ocekivati nesto drugacije / losije

Jedina vezba koja je meni licno jakoooo interesantna (odnosno, nova je) je mrtvo dizanje sa jednom nogom ... to definitivno moram da probam sledeci put kad budem radila zadnju lozu, a to je vec sutra hehehhe

[princo]

Hocu ovakvu teretanu sa ovakvim cupikama 

[Polomac]

fenomenalno prikazano...vladar pravi si pro...

[Mrtav_Hladan]

nema Milos nestedi nokog e ljudi takvog trenera treba imati sto te ubije do kraja

[TTgirl]

Joj,sto bih wolela da odradim owakaw trening. .

[Tanja U.]

Pa uradi

[TTgirl]

Nemam swe sprawice:(Ali,improvizovacemo neshto. .

[Tanja U.]

Ne znam kako ostale forumasice reaguju na ovakav trening, ali ja se slazemo sa Nellom i kazem - pakleno je.
A mrtvo dizanje na jednoj nozi (cvrsto koleno) i dalje ne mogu da uradim bez pridrzavanja za npr zid, tek ravnoteze radi. Smrc
Sto je najgore, u teretani u kojoj sam sad, nema nikog da mi asistira

[Tanja U.]

Evo, skoro godinu i po dana nakon sto je Vladar postavio ovu temu, morala sam doci da se nekih stvari malo detaljnije podsetim, ovaj trening za noge planiram danas odraditi.
FENOMENALAN JE!!!!