Novembar 16, 2024, 11:21:24 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.361 poruka u 18.766 tema - 20.973 članova - Poslednji član: aeroTus
X3MShop banner

Autor Tema: sta ste zadnje jeli?  (Pročitano 94887 puta)

Spartak

  • Gost
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #30 poslato: Februar 18, 2008, 02:11:36 posle podne »
ma okk, ionako ih stackujem sa posnim tako da u svakom slucaju upotpunim jutarnji protein fix.Poskupila su jaja jbt.1kom 15centi

Van mreže Vladar

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 6.548
    • https://www.proteini.si/me/
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #31 poslato: Februar 18, 2008, 03:46:52 posle podne »
Evo sta sam ja danas calabrcnuo..
 
10 AM - Pakovanje od 1/2 kg posnog Dukatovog sira, pet cijelih jaja.

14 AM - 400 gr bifteka, 3 velike sargarepe

Sad cu da drmnem jedan shake sa 80 gr proteina pa idem da udarim po zeljezu...

Nije idealno, ali meni je palo fino.

'DRIVINV'
PRVI CRNOGORSKI WEBSHOP ZA PRODAJU DIJETETSKIH SUPLEMENATA I OPREME ZA BODYBUILDING:
www.proteini.me

Van mreže markoni87

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 753
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #32 poslato: Februar 18, 2008, 03:57:05 posle podne »
u 15h 250g belog,pirinac, zelena salata...
Sad idem na ispit i ako ga uradim kako valja eto mene u prvu kafanu da se castim sa cevapima i sopskom salatom  "SLINAVKO"

Van mreže vuksa

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.499
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #33 poslato: Februar 18, 2008, 03:58:53 posle podne »
5 jaja 1 tuna
al se nekad dobro jelo

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #34 poslato: Februar 18, 2008, 06:44:29 posle podne »
400 gr belog mesa+salata + 50 gr lesnika..

ojhaaaaaaaaaaaaaaaaa

Van mreže markoni87

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 753
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #35 poslato: Februar 18, 2008, 07:26:19 posle podne »
Polozio sam ispit i castio sam se sa 15 cevapa i sopskom  ;ohoooo;

Zaboravio sam na jagnjecu corbicu...

Van mreže Nico

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #36 poslato: Februar 18, 2008, 07:41:49 posle podne »
tuna + 2 jaja + 100gr spanaca + prokule + brokoli + praziluk + beli luk + paradajz. smesa ne tako lepog izgleda, ali dodzidznog ukusa.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #37 poslato: Februar 18, 2008, 07:44:26 posle podne »
ovo se zove..STEDNJA..


Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #38 poslato: Februar 18, 2008, 11:04:37 posle podne »
400g puretine...sad cu za 2 sata posni + 2 x lješnjaka  ;bravi;

Spartak

  • Gost
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #39 poslato: Februar 18, 2008, 11:47:41 posle podne »
sto radis tako kasno? :)

Van mreže Nico

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #40 poslato: Februar 18, 2008, 11:57:50 posle podne »
ovo se zove..STEDNJA..


nije stednja nego se trudim da sto cesce jedem a manje (a i inace konzerve su na zapadu nesto vece)
pa tako imam min 8x 40g cistih proteina dnevno iz hrane.

Van mreže GORAN_ILIC

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.779
  • National, Balkan, European champion
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #41 poslato: Februar 19, 2008, 12:21:50 pre podne »
Upravo omlatih mericu iso 100 od maline i pola Ela sira, kao sladoled je...
ZALUD TEBI BEOGRADE SLAVA
KAD JE TEBI KRAGUJEVAC GLAVA

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.859
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #42 poslato: Februar 19, 2008, 12:30:41 pre podne »
Upravo omlatih mericu iso 100 od maline i pola Ela sira, kao sladoled je...
Da to nisi cuo od mene....

Spartak

  • Gost
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #43 poslato: Februar 19, 2008, 12:38:25 pre podne »
ja neznam ali kad sam pomijesao whey sa posnim jedva sam pojeo kroz svaki zalogaj sam kroz pakao prolazio,a nisam izbirljiv

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: sta ste zadnje jeli?
« Odgovor #44 poslato: Februar 19, 2008, 06:59:22 pre podne »
Upravo omlatih mericu iso 100 od maline i pola Ela sira, kao sladoled je...
Da to nisi cuo od mene....

nije..engo od emne..da mesam THE LESNIK I ELLA SIR.
hahahahhaahhha