O 1 - 09.00............5 cijelih jaja, 250 gr Vindon Royala, 150 gr crnog hleba, 1 l vode, vitamini...
O 2 - 11.30.............350 gr pilecih fileta, 200 gr pirinca, 1 l vode...
O 3 - 13. 30............Proteinski shake sa 70 gr proteina, 0.7 l vode
Rokaj snimaj - masa je keva, 146 kg and growing.