Novembar 26, 2024, 11:22:24 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.383 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Molim savet  (Pročitano 1497 puta)

Van mreže d.n.k

  • Član
  • *
  • Poruke: 2
Molim savet
« poslato: Februar 24, 2008, 02:44:25 posle podne »
Pozdrav svima.Molim sto vise komentara na moje pitanje a ono glasi:
Zbog cega kada radim trapez imam bolove prilikom izvodjenja vezbe u sakama(tacno u sakama)?
Srednji radim sa sipkom i neosetom bol,a cim uzmem bucice sa po 10 kg eto i bolova.
Unapred hvala za komentare
Sačuvana

Van mreže cartell

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 387
Odg: Molim savet
« Odgovor #1 poslato: Februar 24, 2008, 03:15:57 posle podne »
pa kapiram da kad radis trapez radis ih uglavnom sa velikim opterecenjima(ako mislimo na sleganje ramenima)pa samim tim ti i ruke(citaj shake) trpe optercenje...iskreno i ja imam blagi bol kad radim trapse sa buckama ali ne trebas da se brines oko toga.....toliko....
Sačuvana
Jedi Master
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »