Decembar 25, 2024, 02:23:04 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.434 poruka u 18.768 tema - 20.982 članova - Poslednji član: MichaelBab
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7

Autor Tema: Pozdrav svima...  (Pročitano 21445 puta)

Van mreže Ajs_Krejatin

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 463
  • GRUDI+BICEPS
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #60 poslato: April 19, 2008, 01:05:23 pre podne »
brate covjek je visok 2m. sve je extra.
Sačuvana
CHUCK NORRIS MOZE DA IZD*** NA MARIJU SERIFOVIC!!!

Van mreže MALI

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 724
  • YOU CAN'T FLEX FAT!
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #61 poslato: April 19, 2008, 11:55:05 pre podne »
auuuu imenjaceee! sta uradi?!:)
Trapeziusi puni alal vera!
Kakouspevas tliko da ispunis unutrasnji deo ledja?
svaka cast
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #62 poslato: April 19, 2008, 01:00:53 posle podne »
reverse grip rows,reverse close grip lat pulldowns
Sačuvana

Van mreže gabi

  • Lepotica
  • Flyweight Member
  • *****
  • Poruke: 135
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #63 poslato: April 19, 2008, 01:20:52 posle podne »
ooooovaj...ovo super izgleda...ali ...hm....gde su NOGE u celoj ovoj prici???? ::)
pozzz :)
Sačuvana

Van mreže energie

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 177
  • FITNESS CENTAR"ENERGIE"
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #64 poslato: April 19, 2008, 03:09:51 posle podne »
Svaka cast Igore za tvoju visinu skidam ti kapu samo nastavi.
Sačuvana

Van mreže R.Igor86

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 416
  • U PEĆ!!! U PEĆ!!!
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #65 poslato: April 20, 2008, 03:06:01 pre podne »
Citat: gabi  April 19, 2008, 01:20:52 posle podne
ooooovaj...ovo super izgleda...ali ...hm....gde su NOGE u celoj ovoj prici???? ::)
pozzz :)

Pa na nogama dosta radim ali problem je u tome sto ih nisam radio i shvatao ozbiljno na pocetku treniranja...sada ih radim jako tako da napreduju ali jos nije to to...
Sačuvana
Dead Body Disposal
For those that don't know what to do after ya foes are killed
Shit could get messy when the blood flow spills
You never know when you might need to know skills
In body disposal it's no frills...

Van mreže R.Igor86

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 416
  • U PEĆ!!! U PEĆ!!!
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #66 poslato: April 21, 2008, 12:29:02 pre podne »
Hvala vam na komentarima....pokusavam da se koncentrisem na napredak grudi i gornjeg dela ledja...to planiram da forsiram u buducnosti...
Sačuvana
Dead Body Disposal
For those that don't know what to do after ya foes are killed
Shit could get messy when the blood flow spills
You never know when you might need to know skills
In body disposal it's no frills...

Van mreže Nemac

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 591
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #67 poslato: April 23, 2008, 06:47:55 posle podne »
Citat: R.Igor86  April 21, 2008, 12:29:02 pre podne
Hvala vam na komentarima....pokusavam da se koncentrisem na napredak grudi i gornjeg dela ledja...to planiram da forsiram u buducnosti...

Kako planiras da se koncentrises na grudi posto i ja imam problema sa njima?
Sačuvana

Van mreže R.Igor86

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 416
  • U PEĆ!!! U PEĆ!!!
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #68 poslato: April 23, 2008, 07:39:44 posle podne »
Bazicne vezbe,slobodne tezine...cesce da ih treniram...i to je to...
Sačuvana
Dead Body Disposal
For those that don't know what to do after ya foes are killed
Shit could get messy when the blood flow spills
You never know when you might need to know skills
In body disposal it's no frills...

Van mreže vasa

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 114
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #69 poslato: April 23, 2008, 07:54:13 posle podne »
kulturica si lik ;)
Sačuvana
budimo realni zahtevajmo nemoguce!

Van mreže Nemac

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 591
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #70 poslato: April 23, 2008, 08:12:52 posle podne »
Citat: R.Igor86  April 23, 2008, 07:39:44 posle podne
Bazicne vezbe,slobodne tezine...cesce da ih treniram...i to je to...

Ja treninram grudi jednom nedeljno i stvarno imam problema sa njima vidno zaostaju u odnosu na ostale delove tela.
Sačuvana

Van mreže R.Igor86

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 416
  • U PEĆ!!! U PEĆ!!!
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #71 poslato: April 23, 2008, 08:19:22 posle podne »
Probaj 2x nedeljno ja cu tako da pokusam sada...ne znam vise sta drugo...
Sačuvana
Dead Body Disposal
For those that don't know what to do after ya foes are killed
Shit could get messy when the blood flow spills
You never know when you might need to know skills
In body disposal it's no frills...

Van mreže Nemac

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 591
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #72 poslato: April 23, 2008, 08:48:29 posle podne »
2x puta,bice mi puno sigurno
Sačuvana

Van mreže Shvaba

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 558
  • Samo rokaj....
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #73 poslato: April 23, 2008, 10:02:42 posle podne »
Sačuvana

Van mreže R.Igor86

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 416
  • U PEĆ!!! U PEĆ!!!
Odg: Pozdrav svima...
« Odgovor #74 poslato: April 23, 2008, 10:35:51 posle podne »
Citat: Nemac  April 23, 2008, 08:48:29 posle podne
2x puta,bice mi puno sigurno

Ja sam sve ostalo pokusao....ali prokletinje nece da rastu... >:(
Sačuvana
Dead Body Disposal
For those that don't know what to do after ya foes are killed
Shit could get messy when the blood flow spills
You never know when you might need to know skills
In body disposal it's no frills...
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7
« prethodna tema sledeća tema »