Pozdrav svima...

[R.Igor86]

Ovom prilikom zeleo bih da pozdravim sve ljubitelje ovog sporta i da se predstavim, ja sam Igor i treniram 3 god...Visok sam 201cm i tezak oko 125 kg...P.S. ovo su slike od letos...

[medonjak]

Pre svega dobrodosao ti nama  Imas odlicno izgradjeno telo pogotovo na tu visinu Svaka cast i samo nastavi tako U kakvoj si trenutno formi?

[GORAN_ILIC]

Pozdrav i za tebe...

Za tu visinu verovatno delujes impresivno za okolinu sa takvim ramenima i rukama. Stvarno dobro. A jos si i u dobroj formi obzirom na trbusnjake.

Nedostatke znas i sam...Samo napred

[R.Igor86]

Pre svega Hvala na lepoj dobrodoslici....sto se forme tice korisito sam zimu da nabacim jos malo mase...a sada polako krece da se radi definicija...tako da prave rezultate ocekujem za nekoliko meseci...

[H2SO4]

dzin !

[Spartak]

smanji slike

[Polomac]

Odlicno,pogotovo u odnosu na visinu.....

[Spartak]

inace dobre ruke i ramena,takodje i forma!

[sasacg]

Prvo smanji slike,prevelike su za ljude na dial-up...

Svaka cast,znam koliko je tesko postici neke rezultate na visinu od 200cm...

[bajic]

Bravo i dobrodosao Igore.....
Odlican rad s obzirom na visinu...

[Bluu]

Odlicno.
Kad u obzir uzmemo visinu . Prva liga.
Samo naprijed.

[Nemac]

Svaka cast matori  ;bravi;

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

Ja sam impresioniran, dakle bez pretjeravanja, čovjek ove velicine sa ovakvim tijelom je za svaku pohvalu!!!
Znam koliko je muke tu i truda uloženo da bi se postiglo ovo, jer mi malo viši smo prokleti za svaki gram, jer doslovno treba dosta mesine da na se "primjeti"
Dakle samo naprijed i opiši malo ako nije problem način rada, suplementacija i ostalo ako ima...

Pozdrav

[Nemac]

Licis na Michaela Bispinga ;bravi;

[R.Igor86]

hehe u pravu si matori za svaki gram je potrebno puno znoja da se prolije ali zato  mi imamo prednost jer mozemo nabaciti mase koliko hocemo nece nam nikada biti previse ... Suplementacije ima naravno ali sve se uglavnom svodi na dosta hrane,ceste obroke i dosta dosta proteina....i naravno sto tezi i jaci trening.