Milos Sarcev napitak posle trening

[ivan2big]

Naravno bebac da je nemoguce dobiti toliko cistih misica za metar dana,ali da sam dobio 10 kg sala-nisam,tim pre sto se merim na 7 dana i sve zapisujem u komp a vagu koristim informativno,ali ako sam dobio 4 cm na ruci i 4 cm na struku uz bf veci za 2%,mislim da je nerealno reci da je veci dobitak u salu nego u misicima,verujem da se slazes.

[djake]

Ivane, koliko ti  je to metar dana?

[ivan2big]

Metar dana (lazarevacka mera za vreme,npr. 1 metar lazarevacki=1 mesec u svim ostalim gradovima Srbije .prim.prev.)

[big v]

Metar je svuda metar(metar dana) i ja sam za metar dana dobio 10 kila mase ali ako su od te mase cetiri kilograma bili misici,seci me

[djake]

Nemas sanse da dobijes 4 kilograma CISTE misicne mase za metar dana:)

[kasad]

momci, moja greska!!!! pise samo 15 kg. a ne 15  kg misica..........izvinjavam se jos jednom na unetoj pometnji..nesto sam se ubagovao, pa napisao 15 kg. misica, umesto samo 15 kg......... sorry jos jednom  :roll:

[Spartak]

Nemas sanse da dobijes 4 kilograma CISTE misicne mase za metar dana:)

moze,pitaj cutlera
on koristi muscletech mass stack hahahah

[Pirat]

momci, moja greska!!!! pise samo 15 kg. a ne 15  kg misica..........izvinjavam se jos jednom na unetoj pometnji..nesto sam se ubagovao, pa napisao 15 kg. misica, umesto samo 15 kg......... sorry jos jednom  :roll:

bagu jedan.... :lol:

[bebac]

kasad

Ti si neki zajebant ... :roll: :lol: :lol: :lol:

[kasad]

ma nisam ljudi, majke mi... :lol: samo sam se nesto zajebao i napisao ovo ne gledajuci sta pisem...jbg..... sorry jos jednom  :roll: samo jos ovo da pitam..... kako odrzavati tezinu konstantnom?? ako ja recimo krenem da koristim ovo i nabacim recimo 5 kg. kako da ja tu tezinu odrzim??  kakko da ostane stalna, da je ne gubim, ali da se i ne gojim dodatno???  pozzz

[Polomac]

Ode ovo u total off..Ja sam dobijao kilograme za kratko vreme,ali sta ..brz dobitak vuce za sobom mnogo vode,sala,i malo misica..Brz dobitak misica moguc je kod novih vezbaca u prvoj godini vezbackog staza,moguc je ali i to tesko kod iskusnijih vezbaca uz pomoc 'TRIKOVA' sa hemijom i to iskusniji znaju kojom...Brz dobitak kg moguc je kod takmicara koji nakon takmicenja i dugih dijeta mogu napakovati nekoliko kg misica...U principu kao sto rekoh pakovanje kvalitetnih kg je   spor proces,pakovanje nekvalitetnih kg[sto se i meni desavalo]je moguce brzo,ali cemu to...Najbolji primer su takmicari i njihova takmicenja,prelazak iz nizih u vise kategorije je nesto sto se radi godinu,dve pa cak i vise vremena...

[bebac]

ivane

Slažem se brate, poenta je u tome da kad bi ja nabacivao masu za OPKLADU onda bi bilo 90% sala.
Drugo si ti-OZBILJNI TAKMIČAR a  ja rekreativac.

kasad

A kako izmisli majke ti ono bez povećanja bf?
Ti si ubačeni element koji želi da uništi forum :lol:, da se ja pitam tebe bi kastrirao i bacio sa Dunavskog mosta pravo u Savu  :lol:sa kamenom oko vrata, ali pošto bi ti nabacio 15kg mišića dok te se ne dočepam ti bi sigurno isplivao na obalu  'fight'   :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

[Vladar]

Koliko mišića zaista možemo izgraditi?

[ivan2big]

Jel to pitanje za sampione? :-D

[Vladar]

To je mali clanak koji se tice teme o kojoj je rijec.

Naravno, vrlo rado cu procitati sve sto imaju reci iskusniji na ovu i druge teme - cak ne moraju da budu sampioni, neka medaljica tu i tamo nije na odmet, ali moze i bez toga.  'DRIVINV'