Skroz sam se navukla na Cycling - trening na bicikli . Probala sam sve programe u teretani i taj mi se najvise svidja . Traje sat vremena - par minuta vozis podignuta sa sedista ( menjajuci poze - napred , skroz nazad , samo noge ) , par minuta sedeci , i tako na smenu . Brzina i opterecenje se menja tako da ni tu nije monotono . Trening je razvaljivanje , svaki misic ti radi tu .
Definitivno vredi da se raspitas da li to imaju kod tebe .