2CM ???

[N i X]

@ legend Arni: Pa jesi u pravu delimicno, zato sto me nisi razumeo! Lepo sam ja rekao Marta krecem kardio (Mart + April = 2 meseca), sada jos uvek ne planiram...
A sto se tice znaka uzvika, nemoj odmah da se ljutis ja obicno na kraju stavljam znak uzvika  !
Pozz...

[CABAHA]

Pa zavisi ti i od genetike. Tj. da li si vise endo. ili ekto.

topljenje sala je univerzalni proces " nema veze jeli ekto mezo giga mikro, ako ispostuje pravila igre, spalice salo

Jel moze neko da mi pojasni sta dodje to ekto-mezo-giga...itd???

[duh]

ektomorfi, mezomorfi i endomorfi su tipovi skeleta kod coveka, a ujedno svemirski nazivi kao npr. giga ultra mass , definition i sl.

[kwon]

Jel moze neko da mi pojasni sta dodje to ekto-mezo-giga...itd???

evo ovde imas detaljno objasnjenje

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,11661.msg162547.html#msg162547

[vladmoll]

Mnogo price ni oko cega.
U zavisnosti od tvog metabolizma, ishrane i fizicke aktivnosti ti zavisi koliko ces da omrsas i kako ces da izgledas.
Ja mogu da za mesec dana izgledam fenomenalno definisano, ali bez misica. Da ti ostanu misici a da se izdefinises to je vec malo naucno delo.
Kao pocetnik to nikad neces uspeti da uradis bez pomoci nekog bas bas strucnog lica.
Pozdrav

[duh]

znaci 5 kila za 5 -6 meseci.

[bojan lepojevic]

za dva meseca mozes doooosta toga da uradis, samo je pitanje koliko si posvecen tom cilju, ploca, plocice..bojler.  moze lagano, probaj ovde pogledati

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,12074.0.html