Sledeca takmicenja u Bench press-u i kada?

[katona]

Ja mislim da je u Martu,tako bar reko Gavro.

[GRD]

treba mi pomoc!!!!!!!!!!!nikako ne mogu da nabavim maicu za bench a treba mi za Vrsac!!da li ima negde kod nas da se naruci maica?!!probao sam u madjarskoj ali...i sve zive kombinacije i nista!u napred zahvalan

[Vladar]

Ja sam neke rekvizite nabavio preko ove firme...

http://www.goodlift.cz/nabidka.asp?lan=en

Doista, sve mi je to tada preko mog trening partnera odradila neka Cehinja koja je isla gore. Vjerujem da postoji i mogucnost da se naruci preko neta.

Takodje vidio sam da je Milan Jovanovic preporucio Katoni ovu adresu za nabavku majce, pa je to jos relevantnije od ovog mog linka...

Ervine i ja bih voleo da se takmicimo. Nikada te nisam pobedio. Par puta sam bio vise nego blizu da to uradim (Indjija, Novi Sad) ali si ti uvek nalazio snage da pobedis. Dobar je bio nas rivalitet. I ja i moja porodica svim strcem navijamo za tebe.

Spremam se vec nekoliko meseci da odem kod doktora da mi kaze da ili ne za takmicenje, ali se bojim da mi nekaze da smanjim sa treningom. Tesko ide da vezbam sa malim tezinama. Nece dusa. A tek kardio i dijete nikako. Ako odustanem od velikih tezina necu da imam opravdanje za ovoliki stomak...

Majicu mozes da narucis (ako radi ovaj link) iz Madjarske:

Lóránd Berke

Vészto, Hungary

E-mail: lorcsi@novatech.hu

Tel.: +36-70/277-87-84

www.titanpower.hu

U principu das visinu, tezinu, obim grudi i obim bicepsa i oni ti odrede velicinu.

U principu velicina maijce je

velicina = (obim grudi + 6 cm) / 2.54

ako ti je obim grudi, recimo 133, onda ti je majica velicine 54 = (133 + 6) / 2.54

Ostaje da proverim jos jednom velicinu. Ovo je procena za majicu koju ces da koristis i na treningu i na takmicenju, da nije super, super tesna.

Evo ti lista dilera za titan u evropi, mada ako placas karticom nema ni veze odakle narucujes. Dobijes za 7 dana.

http://www.titansupport.com/dealers/mapeurope.html

[GRD]

Da li se sad zna kada je takmicenje u Vrscu!?

[katona]

22.mart

[GRD]

hvala druze!