U Xtrim gymu sam probao jedan trening spininga pre godinu dana (ne secam se tacno kad) i bilo je stvarno super.
Trening mi se jako svideo.
e sada, posto sam iz NSa, krenuo sam na spining i ovde, i ovo se JAKO razlikuje od onog spininga.
1. radi se u mraku - samo trener je osvetljen (nisam dobio pravi odgovor na pitanje ZASTO je to tako od samih trenera)
2. nema vezbi rukama, niti sa tegovima, koriste se samo 3 hvata i podizanje / spustanje
3. nema voznje "iza sica" koja mi je posebno bila zanimljiva...
na sajtu spinning-a (oficijalnom) kazu da ovako izgleda spining trening...
da li neko moze da mi objasni sta je onda ovo u Xtrimu? meni je to bilo mnogo zanimljivije.
takodje ako neko moze da objasni ovo vezbanje u (polu)mraku...?