Novembar 27, 2024, 03:23:58 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.383 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Najjaca misicna grupa-glasanje  (Pročitano 7776 puta)

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #30 poslato: Mart 20, 2008, 07:35:31 posle podne »
Sve sam zadovoljan , nista mi nezaostaje , ruke i ramena su po meni najbolja ...
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #31 poslato: Mart 22, 2008, 11:31:04 pre podne »
Najjaci sam u rukama i ramenima.......
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže M@ster Nikola

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 56
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #32 poslato: Mart 22, 2008, 12:49:42 posle podne »
noge...

Van mreže executor 1

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #33 poslato: April 02, 2008, 10:28:59 posle podne »
grudi i ruke!

Van mreže tanatos

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 791
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #34 poslato: April 03, 2008, 03:44:15 pre podne »
noge. Svi misici na nogama.

Van mreže Sansei

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 683
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #35 poslato: April 04, 2008, 03:28:22 pre podne »
Od kad sam poceo da radim cucnjeve ko manijak..Noge preshishashe sve!

Van mreže BIG1

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 288
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #36 poslato: April 04, 2008, 05:30:26 pre podne »
Ledja

Van mreže milan87

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 295
  • Train hard win easy
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #37 poslato: April 05, 2008, 10:34:29 pre podne »
Grudi :)

Spartak

  • Gost
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #38 poslato: April 05, 2008, 12:19:59 posle podne »
noge,trapezi

Van mreže Raka Nis

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 87
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #39 poslato: April 05, 2008, 06:06:22 posle podne »
I meni je sve jako,NEPOBEDIV SAM BRE. :mrgreen:

Van mreže bebac

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 906
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #40 poslato: April 05, 2008, 08:59:07 posle podne »
Zanimljivo dve grupe mišića koje jedva da radim su mi najveće. ;think;
List i triceps.
Za list mogu slobodno da se pohvalim su se oduševili mnogi takmičari koje poznajem, čak su neki i u svetskom rangu.
Obim lista mi je 49cm a visok sam nekih 169cm, pa sad vidite.
Za list radim jednu jedinu vežbu kad se setim 1put nedeljno u 3serije, doduše nekada sam trenirao karate i rvanje i vozio sam PUNO biciklu a sad ne već 6godina ali list je ostao onako sav mišićav.
Hrabrost je kada činite ono čega se bojite. Ne može biti hrabrosti ako se ne bojite!

Van mreže donbn

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 167
  • No weights - No dates
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #41 poslato: April 05, 2008, 09:19:32 posle podne »
To je sve genetika, imam i ja listove ekstra. Ne radim. Bukvalno, ne radim ih apsolutno nikad.

OT: Ledja i ruke su mi "najjace". Prije bih rekao najmanje lose jer ovo je tek pocetak. :)
Samo skola i teretana...

Van mreže duh

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.025
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #42 poslato: April 11, 2008, 10:26:01 posle podne »
Ramena i grudi
You will just be more stronger, faster and harder than before.

Van mreže lucky_LI

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #43 poslato: April 15, 2008, 10:31:24 posle podne »
u zadnje vrime, prse i ruke su mi dosta napredovali, al noge su mi najjace (od nogometa)
Smrt je kao točka na kraju rečenice. Nije važno koliko je duga već je li imala smisla !

Van mreže BIG1

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 288
Odg: Najjaca misicna grupa-glasanje
« Odgovor #44 poslato: April 16, 2008, 01:05:38 pre podne »
Ledja, a najveci napredak snage u rukama.