PEDJA-SLIKICE

[Polomac]

Zahvaljujem na opsirnom i agrumentovanom odgovoru...
Svakako da si vec negde pominjao nesto slicno,ali opet mi je bilo ok da ta sjajna informacija bude i na tvojoj temi.
Znao sam da ces ovako opsirno obrazloziti tvoj nacin unosa proteina.
Ovo je osnova.Ako bilo ko zeli da ima kakav rezultat od ovog sporta,mora da krene od osnove,a to je protein.
Ako ovu stavku ne ispostujemo,onda sve ostalo postaje nebitno.
Sve analize sopstvenog rada treba da krenu odavde.
Meni se ovaj tvoj nacin unosa proteina cini dobrim iz mnogo razloga.
U stvari cela jedna strana moze da se ispise zbog cega je dobro.
Da sad sam pronasao gde si pricao o ovoj tematici.
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,11994.msg163764.html#msg163764
Ovaj tvoj odgovor je to sjajno dopunio...
Tnx...

[Pedja_Petrovic]

pa da..upravo tako burazere....
a malo se osecam nelagodno kada mi se ti kao kolega kojeg odista cenim po pitanju znanja u ovom sprotu na svim poljima tj kako dodataka ishrani itd itd itd..kaze HVALA..ono...malo mi je...sta znam....neugodno..

[Polomac]

pa da..upravo tako burazere....
a malo se osecam nelagodno kada mi se ti kao kolega kojeg odista cenim po pitanju znanja u ovom sprotu na svim poljima tj kako dodataka ishrani itd itd itd..kaze HVALA..ono...malo mi je...sta znam....neugodno..

Hvala,ali tvoji rezultati i iskustvo su nam svima ovde veliko plus!

[GORAN_ILIC]

Bravo Peki, znam da si ovo vec pisao ali je extra sto si sve to ponovio ovako konkretno jos jednom. Mogu da se kladim da sve ovo sada sto si napisao dosta njih po prvi put cita jer mozda nisu znali da ima ili im treba puno vremena da nadju to.

Ovakva dobra iskustva nije na odmet ponoviti.

Odmah da dodam da smo ovakav nacin suplementacije odmah primenili i za Sonjin debi na prolece koji je dao strasne rezultate i sva prva mesta. Sve ovo sam i sam primenio posebno za Svetsko i prvi put sam imao ovakvu formu a jedva skinuo kilazu za kategoriju.
BCAA i GLM i AMINO su otkrovenje u napretku u najfinijoj cistoj masi.

Pazite, nista ovo nije novo, ali mi je znacilo kada neko Iskusan to i potvrdi. Ja licno, imam puno poverenje u Pedju i svaki savet koji je dao bio je pravi.

[Pirat]

Pedja is the man!!!

[Pedja_Petrovic]

hvala i tebi gorane na ovom misljenju u vezi mene,ali i sam znas da smo dosta puta mnogo pricali te da si i sam rekao..pa ovo mi deluje logicno..
tako i po pitanju ovoga...sve je odvuek bilo tu..samo eto...ja sam kao i sto rekoh znatizeljan uvek bio i uvek sam se gurao tamo i gde mi je bilo mesto i gde nije..hehheehheh..pa tako i sada....
rekoh..sve je oduvek bilo tu..samo je trebalo posloziti kockice,imati srece da dobijes neki dobar savet od ljudi kao sto je milos,i odvazno krenuti u sve to...
meni nije zao....a znam i mnogo ljudi koji ni trenutnka nisu zaliiti zbog toga sto sam im preneo svoja iskustva
ne u smislu da bi trebalo da sumnjaju da ce nesto da im se desi pa da zale...vec ono..ipak je sujeta mnogo cudna stvar u ovom sportu u svi mislimo da znamo najbolje....ali nije to bas tako.....
ovo je sport gde stalno ucis i ucis i ucis....i na kraju odes iz njega a da pojma nemas....verujte mi svi na ovo....
u svakom slucaju..
kao sto goran rece.
ovo je sada nesto sto trenutno RADI DOBRO tj FENOMENALNO..ko god je probao...ima je NEVEROVATNE REZULATATE....i tu se svaka prica zavrsava

[SONJA ILIC]

Goran je vec pomenuo ali zelim i ja licno da ti se zahvalim na savetu u vezi BCAA i glutamina. Citala sam tvoje postove i prihvatila Goranovu sugestiju da uzimam dnevno po 40gr bcaa i 40gr glutamina.
Ujutru pre kardia i uvece pre spavanja po 5gr od oba
pre treninga 20gr bcaa + 10gr glut.
posle treninga 10gr bcaa + 20gr glut.
I naravno sve ostalo..
Verujem da mi je sve ovo pomoglo da za veoma kratko vreme povecam obime ruku,ramena,ledja,nogu,pa cak i donekle listova koje nisam ni imala, dok sam u isto vreme drasticno smanjila obime struka i zadnjice.

[Pedja_Petrovic]

drago mi je zobg toga sonja..

[Pedja_Petrovic]

evo jedna slikica do sada nevidjena..
KRAGUJEVAC 2000 god...
tada sam bio mlad i perspektivan..hahahhahahhahah
da ja ne pricam mnogo...evo..nadam se da ce GORAN da kaze sta se tada rpicalo kada sam se pojavio...inace..bio sam potpuni anonimus..

[sasacg]

FFFFFFFFFUUUUUUUUUUUCCCCCCCCCCCKKKKKKKKKKKK





MOC!

[Matt]

mlad i perspektivan?....i zao

[Kralj ist Back-Bakic]

Shuuuppeerrr!! Iscepan do koske i suv ko Pustina!! Saharaaaaa!!!!!!! 
P.S. Sto vise misicne mase (uz godine kako se izgradjuje) to sto teze da se dobije takvu formu!!
Jos jednom extra Top Trbusnjake i bocne pletenke ko spagete!! :-)

[bulaja]

Mogu mislit kako je to izgledalo uzivo , sa obzirom koliko se detalja gubi na slici + je kvalitet slike jako losh

[Pedja_Petrovic]

stvar je u tome sto me je ovaj momak igrom slucjanosti kontaktirao i rekao da ima jednu moju sliku..i tacno se secam da je ovo bilo na parkingu posle zavrsneog polufinala..jel se to tako tada radilo..posao sam na sladoled i onda me momak zaustivaio i pitao dali je ok da me uslika tako na ulici jer su svi bili fascinirani tada..

[Spartak]

dry as texas in the summer!!