Novembar 13, 2024, 01:05:27 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: vaterpolo i teretana  (Pročitano 2160 puta)

Van mreže vendeta

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
vaterpolo i teretana
« poslato: Decembar 10, 2007, 08:20:17 posle podne »
Da li je dobra kombinacija vaterpolo i teretana.vaterpolo imam ponedeljkom cetvrtkom i subotom.a u teretanu idem utorkom ,sredom i petkom.u teretanu sam krenuo pre dve nedelje i na svakom treningu radim vezbe za celo telo da li ovako treba u pocetku ili treba jedan trening lupam npr. biceps ledja a sledeci triceps grudi.
Sačuvana

Van mreže Markonsw

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 81
Odg: vaterpolo i teretana
« Odgovor #1 poslato: Decembar 10, 2007, 08:23:17 posle podne »
zasto ne bi valjalo ? zapravo pitanje je sta ti  zelis od svog tela da uradis... i kolko daleko zelis da ides u jednom od  ta dva sporta.
Sačuvana
Always remember you are unique ,just like everyone else.

Van mreže vendeta

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
Odg: vaterpolo i teretana
« Odgovor #2 poslato: Decembar 10, 2007, 08:29:11 posle podne »
Pa malo dalje bi isao sa vaterpolom.
Sačuvana

Van mreže Ajs_Krejatin

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 463
  • GRUDI+BICEPS
Odg: vaterpolo i teretana
« Odgovor #3 poslato: Decembar 10, 2007, 08:30:16 posle podne »
cini mi se da nije previse treninga, samo moras da jedes ko azdaja.Procackaj forum malo za detalje imas i search
Sačuvana
CHUCK NORRIS MOZE DA IZD*** NA MARIJU SERIFOVIC!!!

Van mreže vendeta

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
Odg: vaterpolo i teretana
« Odgovor #4 poslato: Decembar 10, 2007, 08:57:04 posle podne »
Jedem za dve azdaje
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »