Novembar 05, 2024, 09:34:53 pre podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.341
poruka u
18.764
tema -
20.969
članova
- Poslednji član:
ubita
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
kako izdefinisati
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
2
Autor
Tema: kako izdefinisati (Pročitano 11473 puta)
gidra
Član
Poruke: 36
kako izdefinisati
«
poslato:
Decembar 08, 2007, 03:01:40 posle podne »
E ovako radim vec dugo vec dugo vreme kod kuce sa bucicama od 10 kg biceps vezbu obim mi se dosta povecao ali nemogu nikako da ga izdefinishem ako moze neko da mi pomogne??? ;search;
Sačuvana
gidra
Član
Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #1 poslato:
Decembar 08, 2007, 03:03:38 posle podne »
http://kbierek.powweb.com/shapefit-pics/biceps-exercises-concentration-curls.gif
ovo je ta vezba
Sačuvana
nellle
Heavyweight Member
Poruke: 2.172
Just duet!!!
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #2 poslato:
Decembar 08, 2007, 03:09:14 posle podne »
Citat: gidra Decembar 08, 2007, 03:01:40 posle podne
nemogu nikako da ga izdefinishem ako moze neko da mi pomogne??? ;search;
a pa kad radis sa bucicama od 10kg....to ti je greshka.....
samo sa buckama od 7.5kg mozes da se izdefines......
pa brate sta otvaras ovu temu kad imas jebem li ga.....pa bar 100 tema na ovu temu....
Sačuvana
H2SO4
Super-heavyweight Member
Poruke: 5.777
sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #3 poslato:
Decembar 08, 2007, 04:33:58 posle podne »
i samo tu vjezbu radis?
Sačuvana
matere mi matere,
kupicu ti dimije
sasacg
Admin
Super-heavyweight Member
Poruke: 9.808
Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #4 poslato:
Decembar 08, 2007, 04:51:13 posle podne »
Gidra kralju,ne dolazi definicija od tegova,nego od ishrane i kardio treninga...
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"
HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!
gidra
Član
Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #5 poslato:
Decembar 08, 2007, 07:53:45 posle podne »
Znam ali treba mi samo definicija tog jednog misica ne celog tela ... I lepo sam iscitao ceo forum sad sam presao na vecu kilazu(12.5) i samo tu vezbu radim za bicepse
Sačuvana
H2SO4
Super-heavyweight Member
Poruke: 5.777
sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #6 poslato:
Decembar 08, 2007, 07:58:42 posle podne »
ne buncaj!
Sačuvana
matere mi matere,
kupicu ti dimije
Spale
Bantamweight Member
Poruke: 160
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #7 poslato:
Decembar 08, 2007, 08:32:00 posle podne »
Citat: gidra Decembar 08, 2007, 07:53:45 posle podne
lepo sam iscitao ceo forum
slaga, a ne trepnu
.
Sačuvana
" Al ja imam sebe, u sebi poštenog druga,
i volim što su tako čiste, moja sreća, moja tuga "
gidra
Član
Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #8 poslato:
Decembar 08, 2007, 08:45:31 posle podne »
Sačuvana
TTgirl
Lepotica
Super-heavyweight Member
Poruke: 2.311
You are very cute,but I am on diet:)
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #9 poslato:
Decembar 08, 2007, 08:54:08 posle podne »
Kako mislis da izdefinises iskljucivo biceps jbt..??
Sačuvana
"What's meant to be...will always find it's way..."
gidra
Član
Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #10 poslato:
Decembar 08, 2007, 09:04:31 posle podne »
Pa nije mi naglashen ko ostalima nemam onoliku dzombu nego mi je dugacak ceo a dosta radim na njemu. Malo glupo opisano ali sta cu
Sačuvana
puppeter
Middleweight Member
Poruke: 474
PUPPETERminator
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #11 poslato:
Decembar 08, 2007, 11:30:06 posle podne »
...kad stisnes, obrni pesnicu ka sebi
...
Sačuvana
davorindinic.com
Forumteatar
Macka se uvek doceka na noge! Hleb uvek pada na namazanu stranu!
Ako zalepimo macku na hleb, ona ce lebdeti u kvantnoj neodredjenosti
gidra
Član
Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #12 poslato:
Decembar 08, 2007, 11:52:01 posle podne »
lol stvarno mi je veca dzomba kad to uradim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sačuvana
H2SO4
Super-heavyweight Member
Poruke: 5.777
sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #13 poslato:
Decembar 08, 2007, 11:54:17 posle podne »
jos kad bi te strshljen ubo ili neki otrovniji pauk pa da to fino oteche, e to bi vec bila svjetska dzombetina, a i nije skupo.
Sačuvana
matere mi matere,
kupicu ti dimije
gidra
Član
Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
«
Odgovor #14 poslato:
Decembar 08, 2007, 11:56:59 posle podne »
Majke mi si kralj
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Sačuvana
Štampaj
Stranice: [
1
]
2
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
kako izdefinisati
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio