Novembar 05, 2024, 09:34:53 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: kako izdefinisati  (Pročitano 11473 puta)

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
kako izdefinisati
« poslato: Decembar 08, 2007, 03:01:40 posle podne »
E ovako radim vec dugo vec dugo vreme kod kuce sa bucicama od 10 kg biceps vezbu obim mi se dosta povecao ali nemogu nikako da ga izdefinishem ako moze neko da mi pomogne??? ;search;

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #1 poslato: Decembar 08, 2007, 03:03:38 posle podne »

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #2 poslato: Decembar 08, 2007, 03:09:14 posle podne »
nemogu nikako da ga izdefinishem ako moze neko da mi pomogne??? ;search;

a pa kad radis sa bucicama od 10kg....to ti je greshka.....
samo sa buckama od 7.5kg mozes da se izdefines......

pa brate sta otvaras ovu temu kad imas jebem li ga.....pa bar 100 tema na ovu temu....

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #3 poslato: Decembar 08, 2007, 04:33:58 posle podne »
i samo tu vjezbu radis?
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #4 poslato: Decembar 08, 2007, 04:51:13 posle podne »
Gidra kralju,ne dolazi definicija od tegova,nego od ishrane i kardio treninga...
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #5 poslato: Decembar 08, 2007, 07:53:45 posle podne »
Znam ali treba mi samo definicija tog jednog misica ne celog tela ... I lepo sam iscitao ceo forum sad sam presao na vecu kilazu(12.5) i samo tu vezbu radim za bicepse

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #6 poslato: Decembar 08, 2007, 07:58:42 posle podne »
ne buncaj!
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže Spale

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 160
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #7 poslato: Decembar 08, 2007, 08:32:00 posle podne »
lepo sam iscitao ceo forum

slaga, a ne trepnu :).
" Al ja imam sebe, u sebi poštenog druga,
   i volim što su tako čiste, moja sreća, moja tuga "

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #8 poslato: Decembar 08, 2007, 08:45:31 posle podne »
???

Van mreže TTgirl

  • Lepotica
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.311
  • You are very cute,but I am on diet:)
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #9 poslato: Decembar 08, 2007, 08:54:08 posle podne »
Kako mislis da izdefinises iskljucivo biceps jbt..??:)

"What's meant to be...will always find it's way...":)

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #10 poslato: Decembar 08, 2007, 09:04:31 posle podne »
Pa nije mi naglashen ko ostalima nemam onoliku dzombu nego mi je dugacak ceo a dosta radim na njemu. Malo glupo opisano ali sta cu

Van mreže puppeter

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • PUPPETERminator
    • Davorin Dinic
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #11 poslato: Decembar 08, 2007, 11:30:06 posle podne »
...kad stisnes, obrni pesnicu ka sebi ;)...
davorindinic.com

Forumteatar

Macka se uvek doceka na noge! Hleb uvek pada na namazanu stranu!
Ako zalepimo macku na hleb, ona ce lebdeti u kvantnoj neodredjenosti

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #12 poslato: Decembar 08, 2007, 11:52:01 posle podne »
lol stvarno mi je veca dzomba kad to uradim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #13 poslato: Decembar 08, 2007, 11:54:17 posle podne »
jos kad bi te strshljen ubo ili neki otrovniji pauk pa da to fino oteche, e to bi vec bila svjetska dzombetina, a i nije skupo.
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: kako izdefinisati
« Odgovor #14 poslato: Decembar 08, 2007, 11:56:59 posle podne »
Majke mi si kralj :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))