Novembar 12, 2024, 02:09:29 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: kako do jaceg udarca???  (Pročitano 8532 puta)

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #15 poslato: Decembar 08, 2007, 02:24:29 posle podne »
rucni

Van mreže ATJ LUCKO™

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.267
  • Markedj4ny BIG Team
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #16 poslato: Decembar 08, 2007, 03:06:36 posle podne »
a jel ti se zuri dobit jak udarac???

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #17 poslato: Decembar 08, 2007, 03:10:30 posle podne »
a jel ti se zuri dobit jak udarac???

ako ti se zuri napravicemo neko okupljanje foruma pa dodji i ti..... ;rolf; ;rolf; ;rolf; ;rolf;

Van mreže Sansei

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 683
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #18 poslato: Decembar 08, 2007, 03:23:04 posle podne »
Daj nemojte da zezate decka :)...ko zna kakva mu je frka!
Ako zelis da lepo prangijas i da vratis nekom nesto...kreni na kick boks ili boks i tamo ces naci sve odgovore..
M x V = F

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #19 poslato: Decembar 08, 2007, 03:30:52 posle podne »
Ako zelis da lepo prangijas i da vratis nekom nesto..
M x V = F

uzmi bejzbol palicu i gotova stvar!
teshko da ces na forumu nauciti kako da bijes....

Van mreže ATJ LUCKO™

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.267
  • Markedj4ny BIG Team
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #20 poslato: Decembar 08, 2007, 05:10:54 posle podne »
@nellle
necemo se vise zezat... ;ohoooo;

Van mreže ATJ LUCKO™

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.267
  • Markedj4ny BIG Team
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #21 poslato: Decembar 08, 2007, 05:13:35 posle podne »
mislim da ti je igor dao najbolji odgovor ako mislis nekog udarit odjednom jako nemati od tog nista barem za jedno god dana...
ako se mislis necim bavit ili se bavis od borilackih sportova pa nemas jak udarac mi smo tu da ti damo savjet....
...za sto ti treba jak udarac u koju svrhu???

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #22 poslato: Decembar 08, 2007, 09:00:14 posle podne »
O moj boze... Ko je rekao da ja to ocu zbog tuce ja treniram rvanje i da bi bio kompletan za MMA zelim jaci udarac :) jednostavno ako ima neki normalan savet a ne tipa razbi mu ciglu u glavu hvala

Spartak

  • Gost
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #23 poslato: Decembar 08, 2007, 10:37:08 posle podne »
pocni trening kick boxa i nauci da pravilno udaras znaci udarac ide prvo iz kuka pa rame pa ruka

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #24 poslato: Decembar 08, 2007, 10:46:18 posle podne »
Hvala spartak za jedini pametan savet

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #25 poslato: Decembar 08, 2007, 10:47:18 posle podne »
cekaj....sta....?
moj savet za palicu ti ne valja...??? ;rolf; ;rolf; ;rolf; ;rolf;

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #26 poslato: Decembar 08, 2007, 11:11:19 posle podne »
nije da nevalja to upraznjavam kad dodje trenutak :) .  Offtopic  je xD

Van mreže kiza

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #27 poslato: Decembar 09, 2007, 11:00:33 pre podne »
ako oces da brzo trcis -trci brzo,ako oces jako da udaras -udri u dzak sto jace i sto duze!!!!poenta je da ako oces nesto da postignes u bilo kom sportu iskljucivo se bavi  i koncentrisi na to,ma da ne iskljucuj i pomocna sredstva,tegovi  itd!!!!!!,bio je na tv-u par puta dokumentarac o borbi formana i alija,i u tom filmu pokazuju trening formana znas kolki mu je dzak!!!!!!!ogroman specijalno za njega napravljen da moze da ga sopa bas kako on voli -jakoooooooo!eto toliko!!

Van mreže ATJ LUCKO™

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.267
  • Markedj4ny BIG Team
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #28 poslato: Decembar 09, 2007, 02:03:02 posle podne »
mislim da ti je najbolji prijedlog dao spartak... mislis se bavit mma prvo moras imati prilagođene rukavice a u njima udarat.... nije odmah pametno jer ti zglobovi nisu tvrdi i moze doci do ozljede...
ako imas zaku kod kice probaj nabaviti rukavice sto teze i probat u njima udarati tako ces dobiti na snazi i izdržljivosti.... probaj prvih mjesec dana ne jako udarati vec brzo i na dodir..... prilikom upucivanja udarca moras izdisat, svaki udarac disanje ti mora biti pravilno... a rad nogu i trupa... to di je druga prica..... bez koje nemozes usavrsiti udarac i malo je komplicirana.... za sad probaj ovako... mislim da imaju tegovi za ruke koji se zaljepe ali nemoj to nikad stavljati oko zglobova... najbolje bi ti bilo napraviti od punog željeza ili olova male valjke koje stavis u šake u udaras u prazno ispred ogledala ili ispred zake od njih dobijas isto brzinu i snagu...
mislim da sam ti malo pomogo ako te jos sta zanima samo pitaj....

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: kako do jaceg udarca???
« Odgovor #29 poslato: Decembar 09, 2007, 07:31:41 posle podne »
Imam tegove od 2 kg pa sa njima radim u prazno na youtubu sam video kako neki lik udara dzak pa kopiram njegove kombinacije  ali cu ipak krenuti na box. Svima hvala puno