@Nemanja BG
Moje neko misljenje je da ih koristis samo oko treninga...
Ne ne na ovo sam mislio,Pedja je rekao dnevno na primer 40.E sada ja ih koristim na primer samo u toku treninga ,iz njih jedno 12-15 g proteina.Medjutim posto je rekao dnevno,nisam siguran da li je pod tim mislio i nesto onako kao sto sam napisao,da u danima kada nemam trening,na primer obogatim svaki svoj obrok sa jedno 6 tableta amino kiselina.Da li takva neka kombinacija aminokiselinskom suplementacijom moze da prodje,odnosno ne da li moze da prodje nego jednostavno da li ima svrhe praktikovati je.Ili je kada je pomenuo dnevno i dalje mislio na potrosnju tih 40 tableta samo pre u toku ili posle treninga.
Palo mi je na pamet da ovu kombinaciju koristim u nekoj od sledecih tura pa me zanima njegovo misljenje povodom toga.