Jeste, imam taj problem vec prilicno dugo unazad. Isao sam samo mesec dana eksperimentisanje, pred trening samo kreatin monihidrat. Znaci uzmem 5g monohidrata sa vodom i tacno kad ga uzmem, udari mi to u glavu, kad ne uzmem, nista. Na kraju probao ultimate i on radi ok, malo samo imam osecaj, ali nista posebno kao kod ostalih firmi. I eto sad u hemorush-u ima monohidrata, znao sam tacno od cega je.