Jul 01, 2024, 04:55:59 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.250 poruka u 18.758 tema - 20.954 članova - Poslednji član: Laurieviady
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6

Autor Tema: kontra kosi benc??  (Pročitano 31475 puta)

Van mreže MotornaTestera

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 190
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #60 poslato: Mart 11, 2006, 12:03:44 pre podne »
A jel radi neko kontra koso razvlacenje, i kao vas pogadja ?
Sačuvana

Van mreže Kekka

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 973
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #61 poslato: Mart 12, 2006, 08:16:53 posle podne »
Citat: MotornaTestera
A jel radi neko kontra koso razvlacenje, i kao vas pogadja ?


Ja nisam radio, ti probaj pa javi..  
Ja se necu baviti tim razvlacenjima dok ne nabacim masu pektoralisa...
Do tada uglavnom teski i osecajni potisci..  

A ako ni ti nisi neki PEKTORALISAJDZIJA, vishe se posveti potiscima..  bice ti bolje..
Sačuvana

Van mreže LDusan

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 181
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #62 poslato: Mart 15, 2006, 07:36:30 posle podne »
Ja sam takodje pre nekoliko dana probao kontra kosi potisak bucicama i svidelo mi se. Ali sam primetio da mi grudi drhte dok radim tu vezbu, da li neko zna sta to znaci? To mi se nije desavalo na drugim vezbama.
Sačuvana

Van mreže MaliSima

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 281
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #63 poslato: Mart 15, 2006, 08:02:28 posle podne »
meni grudi kasne povelicini za ostatkom tela i nikako da isecem doljnju liniju dali da ih radim dva puta u ciklusu i da radim kontra kosi benc?Uskoro cu nabaciti i fotku pa cete i sami to moci da uvidite.Voleo bih da cujem vase savete
Sačuvana
PS. bez potpisa:)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.320
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #64 poslato: Mart 16, 2006, 06:02:33 pre podne »
Citat: LDusan
Ja sam takodje pre nekoliko dana probao kontra kosi potisak bucicama i svidelo mi se. Ali sam primetio da mi grudi drhte dok radim tu vezbu, da li neko zna sta to znaci? To mi se nije desavalo na drugim vezbama.
...ma to je ok...to je iz razloga sto prvi put izfodis vezbu i sto je potpuno ne prirodan polozaj tela..tako da nemoj da te to brine..
Sačuvana

Van mreže Dejan_85

  • Član
  • *
  • Poruke: 35
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #65 poslato: Mart 21, 2006, 04:19:47 pre podne »
e moze li neko sad da objasni kako izgleda kontra kosi benc, sa i bez bucica ili kako se zove na engleskom,
jer bas nemogu da skontam koja je to vezba.
Sačuvana
Moje Slike: http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,23111.0.html
Srpski mi nije bas dobar, ali ovde sam da ga bolje naucim.
Ako razumijete Engleski ovo obavezno procitati i nauciti
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=121703981

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.320
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #66 poslato: Mart 21, 2006, 05:33:44 pre podne »
Sačuvana

Van mreže DingDong

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 699
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #67 poslato: Mart 21, 2006, 09:25:25 pre podne »
evo ti slika hhaaha
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.320
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #68 poslato: Mart 21, 2006, 09:32:38 pre podne »
DO JAJA JE OVA SLIKA
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #69 poslato: Mart 21, 2006, 10:30:56 pre podne »
Gde si skinuo ovo :lol: :lol:
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #70 poslato: Mart 21, 2006, 10:38:21 pre podne »
Pravi si Piccasso :D
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Dionis

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 346
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #71 poslato: Mart 21, 2006, 11:02:30 pre podne »
vidi se da nije bezao sa casova likovnog a hehehehhehe
Sačuvana
Đenerale, đenerale
nek' je tvojoj majci hvala
što junaka rodila je
da se srpstvu vrati slava

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #72 poslato: Mart 21, 2006, 11:05:51 pre podne »
doktore83 vidi se da si poklonik kubizma , nema sta pikasova skola hahaha
Sačuvana

Van mreže DingDong

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 699
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #73 poslato: Mart 21, 2006, 11:40:42 pre podne »
mrzelo me da trazim po netu,a hteo sam da pomognem coveku... :)
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.320
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: kontra kosi benc??
« Odgovor #74 poslato: Mart 21, 2006, 11:42:34 pre podne »
Citat: doktor83
mrzelo me da trazim po netu,a hteo sam da pomognem coveku... :)
:twisted:  :twisted:  :twisted:
Sačuvana
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6
« prethodna tema sledeća tema »