Novembar 05, 2024, 08:38:26 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Treninzi  (Pročitano 5472 puta)

Van mreže Mr.Boris

  • Član
  • *
  • Poruke: 28
Treninzi
« poslato: Mart 06, 2006, 03:08:01 posle podne »
Ljudi kako cesto dizete tegove, svaki dan ili 4 puta sedmicno.
Mr.Boris

Van mreže protejini

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 279
Re: Treninzi
« Odgovor #1 poslato: Mart 06, 2006, 03:17:13 posle podne »
Svakog drugog dana,inace...
Ali posto ne radim ovih dana imam puno vremena pa treniram svakodnevno.

Van mreže milovan

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 323
Re: Treninzi
« Odgovor #2 poslato: Mart 06, 2006, 03:31:02 posle podne »
Ja kako kad nekad svaki drugi , a nekad svaki, koliko osetim da imam energije i volje...
Mada ako ne odem u gym, odem na sprave ( vratilo, propadanja) pa barem na pola sata...
Putovanje od hiljadu milja pocinje jednim korakom........

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Treninzi
« Odgovor #3 poslato: Mart 06, 2006, 03:48:57 posle podne »
4 do 5 puta nedeljno,zavisi od obaveza i raspolozenja
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Treninzi
« Odgovor #4 poslato: Mart 06, 2006, 04:17:36 posle podne »
tri puta nedeljno

Van mreže LUC1FER

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 639
  • One 'n' Only - X3M Gym
    • http://www.benchmark.co.yu, www.x3mgym.com
Re: Treninzi
« Odgovor #5 poslato: Mart 06, 2006, 04:54:30 posle podne »
4-5 puta nedeljno  a cardio svaki dan neretko i 2 puta dnevno

Van mreže eXeR

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 332
Re: Treninzi
« Odgovor #6 poslato: Mart 06, 2006, 05:01:59 posle podne »
ja trenutno 3 puta, al cu morat na 4 mjenjat, jer nemmogu noge i ramena u istom, previse mi je

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Treninzi
« Odgovor #7 poslato: Mart 06, 2006, 06:09:06 posle podne »
2x dnevno...hahahhaha

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Treninzi
« Odgovor #8 poslato: Mart 06, 2006, 06:09:32 posle podne »
Citat: pedjos
2x dnevno...hahahhaha



samo dvaputa  :lol:

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Treninzi
« Odgovor #9 poslato: Mart 06, 2006, 06:13:42 posle podne »
pa da :cry:  :cry:  :cry: ..al kada popizdim opalim umesto 1 i 2 kardio :twisted:  :twisted:

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Treninzi
« Odgovor #10 poslato: Mart 06, 2006, 07:09:19 posle podne »
Masina :D
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Mr.Boris

  • Član
  • *
  • Poruke: 28
Re: Treninzi
« Odgovor #11 poslato: Mart 06, 2006, 09:19:50 posle podne »
Hahahahahaha. Damije znat vec je to postane dizanje tegova kao droga posle nekog dugog vremena, dje stalnobi da dizes??//Rutina hahaha :roll:  :roll:  :roll:
Mr.Boris

Van mreže eXeR

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 332
Re: Treninzi
« Odgovor #12 poslato: Mart 06, 2006, 09:31:41 posle podne »
Citat: pedjos
pa da :cry:  :cry:  :cry: ..al kada popizdim opalim umesto 1 i 2 kardio :twisted:  :twisted:

kako ti se da'

Van mreže Mr.Boris

  • Član
  • *
  • Poruke: 28
Re: Treninzi
« Odgovor #13 poslato: Mart 06, 2006, 09:35:48 posle podne »
Tose ija pitam. Zatosam napisao ^^^^^
Mr.Boris

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Treninzi
« Odgovor #14 poslato: Mart 06, 2006, 09:47:01 posle podne »
Citat: eXeR
Citat: pedjos
pa da :cry:  :cry:  :cry: ..al kada popizdim opalim umesto 1 i 2 kardio :twisted:  :twisted:

kako ti se da'
..hehehehheeheh....