Kralj Ljubivoj Bakic sa-Stutgart Nemacka-EDIT !!- kralj sa Grüezi Mitananda

[sasacg]

Auuuu Kralju kolika rucica   

[Kralj ist Back-Bakic]

Hvala Pedja H2SO4,Sasacg nelle itd...  Dace Bog da se Kralj opet spremi iizadje na Binu i da se ide i na Svetsko sa 99-100kg i bude u Top 3!!!
Ali otom potom.... Nista nije oficijalno i zacrtano u planu za iduce sezone (Svetsko,Nemacka Takmicenja itd..) Sad sam ovih dana sastavio sebi Ciklus od 2 faze. Faza rasta(dobijanje misica sa min fett) 8Nedelja,pa faza Recovery 4-6Nedelja(pauza..PCT itd..)  Pa sledi faza Pripreme za Takm(i takav ciklus).. od 12-15 nedelja zavisno od formi,datumi Takmicenja itd...
Sad ostaje jos da sebi sastavim detalni plan ishrane(u nekoliko faze) u tih 8Nedelja,pa i za tih(15Nedelja dieta)...
Trening imam isto u 3-5faze (t.j. menjam trening vezbe,redosled istih,intenzitet,tehnike izvodjenja itd...
Sve ovo navedeno daje Max razvoj i nedozvoljava da se telo Prilagodi(adaptira) na sve..(tu spada,ishrana,dieta,trening,hemija itd...)....
Hvala jos jednom na vasu podrsku komplimenata,kritike, zelje itd... da se Kralj opet vrati na Binu i dozivi taj osecaj biti na Bini i sve uz BB-ing!!!
Ako mi se plan i zelja ostvari posle Svetsko i sva Takmicanja koje cu(ako?) odradim  postavicu Temu (naravno ako Administratori i ostale dozvole) svoj celokupni plan i pripreme u taj period(tu spada;trening,dieta-ishrana,ciklus sta,kada (koliko to ce biti tajna,samo pojedinci tj.odrasli tome dobice informacije) samo da napomenem da doze nisu i nece da budu velike.Nego Sinergisticki raspored AAS i kombinacija istih  itd.. uz komentar-analiza svakih 4nedelja.
Kralj ist Back!!!

[HAMMER]

TO kralju ...ajde postavi to kad zavrsis...nemoj ispalit

[nellle]

kralj je car!!!!!

[Polomac]

Kralju,to bi bilo lepo videti..Haj' da ti se planovi ostvare,navijamo....

[nellle]

kad vec spominjemo naseg kralja u jednoj drugoj temi,da postavim ja slicice koje sam nasao.....

[nellle]

 

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

Mocno! Odlican! 

[rambo92]

Lijepo je to poslozeno....i iskreno sto mi je najdraze, Kralj je estetski odlican, izgled koji bih i sam pozelio, jako lijepo za vidjeti

[Kralj ist Back-Bakic]

Zdravo Ljudi BB Prijatelje i Kolege!! Bio sam odsutan ovih dana posto sam bio Familijarno na Odmor Fuerteventura ostrov Spanija. Malo da se suncamo,odmorimo i da Kralj napuni baterije za iduca sezona(jesenska) Takmicarska i Come Back. Kralj ist Back ako Bog da!!
Hteo sam da napomenem o gore prva slika koja je Nelle stavio Mostmuskular je 2003(slikana u Maj) sa 93kg. a odma ispod je slikana 2004 Oktombar. Obratite paznju za to vreme od 2003Maj mesec. do 2004 Oktombar napredak postignut!! 99kg bio sam na toj slici. (isto da napomenem da je sve to postignuto u roku od 7meseci.) Posle 2003Maj radio sam pauzu vise od 5meseci sa Takmicarski BB.(tu spada lako treniranje,ishrana ne po planu,Off od hemije itd...)
Onda sam krenuo u ofanzivu gde sam postignuo 6kg citog misica(na bini) !
Hvala jos jednom nelletu za postavljenje slike. i svi ostali veliko hvala!!
KRALJ IST (bice) BACK!! 

kad vec spominjemo naseg kralja u jednoj drugoj temi,da postavim ja slicice koje sam nasao.....

[Kralj ist Back-Bakic]

Evo jos par slika iz davne 2003 Maj. Tu sam slikan nekoliko nedelja pre Takmicenje kod prijatelja-Trener Tamar Galal u njogov klub. Na slici sam sa Cvetko Stojmenovski-Cele,koji je IFBB Profi Makedonac zivi u Berlin.
Sad ostaje Kralju samo jos da se odluci i da Bog da sansu da osvezimo moju temu a i BB Takmicarsku karieru i Pobede uskoro u iduca Takmicenja 2008-me.!! 

http://www.bodyplanet.de/content/view/62/39/

[Vladar]

Kralju bolje je da ove sjajne fotke imamo direktno na forumu.

Pa da kao sto ti rece bude novih, jos boljih fotografija i sjajnih plasmana za Tebe!

[Vladar]

 

[Vladar]

 

[Kralj ist Back-Bakic]

Tako je Vladar!! Super Hvala ti!! Bice bice i to Svetskih !  Nase a Svetske(slike)!