Oktobar 06, 2024, 12:01:04 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.335 poruka u 18.768 tema - 20.975 članova - Poslednji član: SlolskaNd
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 7 8 [9]

Autor Tema: Igor BL-Moj program i da li je ok?  (Pročitano 31020 puta)

Van mreže IgorBL

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 193
  • R.I.P.
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #120 poslato: Avgust 07, 2007, 10:13:10 posle podne »
ljudi imam jedno ozbiljno pitanje
posto imam mogucnost da nabavljam proizvode iz amerike,imam jednog prijatelja koji ide svakih mjesec dana.
sad me interesuje ima li neke razlike u kvalitetu u odnosu na ove nase?
i koji su kod njih proizvodi u vrhu?da li je to uopste pametno?
pozz
Sačuvana

Van mreže Nico

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #121 poslato: Avgust 07, 2007, 11:32:38 posle podne »
u vrhu je ono sto je u vrhu svuda u svetu pa i kod nas.
a nisam shvatio sta dal je pametno? ako mislis dal se isplati, isplati se...
Sačuvana

Van mreže IgorBL

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 193
  • R.I.P.
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #122 poslato: Avgust 15, 2007, 10:24:39 posle podne »
mislio sam u sustini da li je pametno?kvalitet?cijena?
ma sve si mi rekao ovim ako mislis na to da li se isplati,isplati se.
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #123 poslato: Avgust 15, 2007, 11:30:35 posle podne »
Isplati se u svakom slucaju,a uz to imas i mnogo veci izbor :wink:
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže princo

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 626
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #124 poslato: Avgust 16, 2007, 12:23:08 pre podne »
Citat: Nico  Avgust 07, 2007, 11:32:38 posle podne
u vrhu je ono sto je u vrhu svuda u svetu pa i kod nas.
a nisam shvatio sta dal je pametno? ako mislis dal se isplati, isplati se...


Bas i nemamo neki izbor da bi moglo da se kaze da sve sto ima u svetu ima i kod nas.
Kod nas ima samo lepih zena domace proizvodnje  8)
Sačuvana

Van mreže IgorBL

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 193
  • R.I.P.
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #125 poslato: Avgust 28, 2007, 09:30:44 posle podne »
Citat: princo  Avgust 16, 2007, 12:23:08 pre podne
Citat: Nico  Avgust 07, 2007, 11:32:38 posle podne
u vrhu je ono sto je u vrhu svuda u svetu pa i kod nas.
a nisam shvatio sta dal je pametno? ako mislis dal se isplati, isplati se...


Bas i nemamo neki izbor da bi moglo da se kaze da sve sto ima u svetu ima i kod nas.
Kod nas ima samo lepih zena domace proizvodnje  8)

sto se tice zena tu si apsolutno u pravu.imao sam priliku da otputujem malo i da vidim i nase su pri samom vrhu :lol:
a sto se tice preparata ja samo znam za ova dva labrada i dymnatize.ima li potrebe da mi prosirite vidike ili ne?veliki pozz
Sačuvana

Van mreže IgorBL

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 193
  • R.I.P.
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #126 poslato: Avgust 30, 2007, 11:50:41 posle podne »
pozz svima!
sad me intersuje masa :lol:
ukratko
unos proteina 3g x kilaza
unos UH 4g x kilaza
unos masti 0.5g x kilaza

procitao sam da opet treba varirati uh i kad si na masi.pa da li mi mozete reci kako bi izgledale te varijacije?

i kako bih uklopio u sve to protein,glutamin,dex i amino?
Sačuvana

Van mreže IgorBL

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 193
  • R.I.P.
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #127 poslato: Septembar 21, 2007, 12:00:33 pre podne »
da stavimo tacku na ovu temu........ 8)
na kraju ovog ciklusa tj za 3 mjeseca izgubio sam 20kg i po mom misljenju sam se extra izdefinisao za pocetnika.iduca sezona bice jos bolja  :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
znaci ishrana,AC,i masovni treninzi :lol: su bili kljuc mog uspjeha :wink:
hvala svima koji su mi pomogli.....
pozzzzzzzzzz
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #128 poslato: Septembar 21, 2007, 01:17:51 posle podne »
Citat: IgorBL  Septembar 21, 2007, 12:00:33 pre podne
da stavimo tacku na ovu temu........ 8)
na kraju ovog ciklusa tj za 3 mjeseca izgubio sam 20kg i po mom misljenju sam se extra izdefinisao za pocetnika.iduca sezona bice jos bolja  :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
znaci ishrana,AC,i masovni treninzi :lol: su bili kljuc mog uspjeha :wink:
hvala svima koji su mi pomogli.....
pozzzzzzzzzz

Bravo!!!
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže IgorBL

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 193
  • R.I.P.
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #129 poslato: Septembar 23, 2007, 11:22:58 posle podne »
hvala sale
Sačuvana

Van mreže KoRn-90

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 343
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #130 poslato: Septembar 24, 2007, 12:35:19 pre podne »
Citat: IgorBL  Septembar 21, 2007, 12:00:33 pre podne
da stavimo tacku na ovu temu........ 8)
na kraju ovog ciklusa tj za 3 mjeseca izgubio sam 20kg i po mom misljenju sam se extra izdefinisao za pocetnika.iduca sezona bice jos bolja  :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
znaci ishrana,AC,i masovni treninzi :lol: su bili kljuc mog uspjeha :wink:
hvala svima koji su mi pomogli.....
pozzzzzzzzzz
Imas li sadasnje slike?
Sačuvana

Van mreže IgorBL

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 193
  • R.I.P.
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #131 poslato: Septembar 24, 2007, 10:18:52 posle podne »
Citat: KoRn-90  Septembar 24, 2007, 12:35:19 pre podne
Citat: IgorBL  Septembar 21, 2007, 12:00:33 pre podne
da stavimo tacku na ovu temu........ 8)
na kraju ovog ciklusa tj za 3 mjeseca izgubio sam 20kg i po mom misljenju sam se extra izdefinisao za pocetnika.iduca sezona bice jos bolja  :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
znaci ishrana,AC,i masovni treninzi :lol: su bili kljuc mog uspjeha :wink:
hvala svima koji su mi pomogli.....
pozzzzzzzzzz
Imas li sadasnje slike?

nazlaost nemam! nisam se uslikao kad sam trebao,a sad trenutno nemam cime.ali mogu ti reci da sam prezadovoljan izgledom.po prvi put imam misicavo tijelo, a ne zaliveno.pa kad mi se kosi trbusnjaci ocrtavaju,onda ti ne moram nista vise pricati.greska mi je bila ta sto nisam uzimao protein+glutamin da mi ne pada misicna masa,ali nema veze.ostalo je relativno dosta,a iduce sezone cemo malo pametnije.
Sačuvana

Van mreže dejan_20

  • Član
  • *
  • Poruke: 31
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #132 poslato: Septembar 26, 2007, 05:27:30 posle podne »
i ja sam iz BL, u koju teretanu ides?
Sačuvana

Van mreže IgorBL

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 193
  • R.I.P.
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #133 poslato: Septembar 26, 2007, 08:23:33 posle podne »
Citat: dejan_20  Septembar 26, 2007, 05:27:30 posle podne
i ja sam iz BL, u koju teretanu ides?

treniram u F.F. vec dugi niz godina.a ti?
Sačuvana

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Odg: Igor BL-Moj program i da li je ok?
« Odgovor #134 poslato: Oktobar 19, 2007, 08:31:11 pre podne »
Fitness Factory? Odlicna teretana!
Kad sam u BL, ja odlazim u MPower, FF mi je na zalost malo daleko ... no svratim ponekad ...
Sačuvana
Stranice: 1 ... 7 8 [9]
« prethodna tema sledeća tema »