Novembar 14, 2024, 05:55:14 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????  (Pročitano 10148 puta)

Van mreže nitt

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« poslato: Mart 05, 2006, 11:31:43 pre podne »
Šta je bolje, uzeti prvo kreatin i dobiti malo mase i onda uzeti l-karnitin i ici trcati malo zbog definicije,ili prvo trcanje... pa kad malo dobijem definiciju onda uzeti kreatin :?:  :?:  :?:

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #1 poslato: Mart 05, 2006, 11:35:13 pre podne »
pa valjda prvo ides na masu pa onda na mrsavljenje a i l-karnitin ima placebo efekat bolje uzmi nesto drugo

Van mreže LUC1FER

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 639
  • One 'n' Only - X3M Gym
    • http://www.benchmark.co.yu, www.x3mgym.com
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #2 poslato: Mart 05, 2006, 11:41:07 pre podne »
Za definiciju ti je najvaznija dijeta, pa onda dijeta i na kraju malo dijete. Naravno uz svaku dijetu dodati po jedan cardio velikog inteziteta... Mozes po potrebi ubaciti neki burner tipa Charge od Labrade...

Van mreže nitt

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #3 poslato: Mart 05, 2006, 12:12:19 posle podne »
pa coece nemam 300kg da idem na dijetu...osusio bi se....samo trebam skinuti malo masti i to je to.....znaci prvo da uzmem kreatin

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #4 poslato: Mart 05, 2006, 12:14:36 posle podne »
pa dijeta na koju je on mislio nije ono sto si ti mislio , mi imamo drugacije shvatanje dijete

Van mreže nitt

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #5 poslato: Mart 05, 2006, 12:18:55 posle podne »
sad sam skonto....zdrava prehrana

Van mreže nitt

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #6 poslato: Mart 05, 2006, 12:20:12 posle podne »
e ovo za l-karniti...jesi siguran da ima placebo efekat....ne znam....svi kazu da je to najace sredstvo za skidanje masti

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #7 poslato: Mart 05, 2006, 12:20:42 posle podne »
e to

i sledeci put obrati paznju u koji pod forum postavljas temu

Van mreže gaudi

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 327
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #8 poslato: Mart 05, 2006, 03:11:46 posle podne »
Citat: nitt
e ovo za l-karniti...jesi siguran da ima placebo efekat....ne znam....svi kazu da je to najace sredstvo za skidanje masti


koji su to svi ? Imas ovde temu o l-karnitinu pa pogledaj sta ljudi ovde misle o tome

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #9 poslato: Mart 05, 2006, 05:18:42 posle podne »
Svi koji prodaju carnitin :lol: :lol:
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #10 poslato: Mart 05, 2006, 05:20:11 posle podne »
e dobra fora sasacg , hahahh

Van mreže nitt

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #11 poslato: Mart 05, 2006, 08:03:53 posle podne »
a fora...malo jaca.....koji ste vi opaki bodibilderi:)
To kazu svi ovi fejkeri koji idu samnom u teretanu

Van mreže nitt

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #12 poslato: Mart 08, 2006, 07:11:05 posle podne »
za kojih par tjedana cu uzeti tekuci l-kranitin...pa cu ga malo testirati...javim vam onda moje misljenje o njemu

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #13 poslato: Mart 09, 2006, 12:44:31 pre podne »
Javi :D
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: kreatin prije ili poslje L-karnitina?????
« Odgovor #14 poslato: Mart 09, 2006, 06:23:15 pre podne »
Citat: sasacg
Javi :D
:twisted:  :twisted:  :twisted: