Novembar 25, 2024, 02:30:15 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 17 18 [19] 20 21 ... 63

Autor Tema: DEKSTROZA  (Pročitano 512865 puta)

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #270 poslato: Septembar 27, 2006, 02:58:00 posle podne »
UX...ovo je vec pitanje za profesionalce! :?
Sačuvana

Van mreže OVERLOAD

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 113
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #271 poslato: Septembar 27, 2006, 03:00:30 posle podne »
Citat: remetik  Septembar 27, 2006, 02:53:45 posle podne
Pa i bolje je razmuiti u vise vode...valjda se lakse apsorbuje Whey...
Kada se pije u toku treninga onda se muti sa vise vode da se ne bi operecivao organizam u toku treninga;sto nema veze sa PWM
Sačuvana
"Remember my NAME...you'll be screaming it later..."

http://www.youtube.com/watch?v=Q98Hmx6zTuo

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #272 poslato: Septembar 27, 2006, 03:03:54 posle podne »
Nisam mislio na Dex...on je pitao da li ce da mu visak vode poremeti Whey...a on se ne uzima z avreme treninga, a mislim da se bolje apsorbuje... bla..bla..bla..kada se razmuti sa vise vode, s tim sto je neukusniji i teze ga je popiti.
Sačuvana

Van mreže OVERLOAD

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 113
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #273 poslato: Septembar 27, 2006, 03:09:42 posle podne »
Jesi siguran da se Whey ne pije u toku treninga?
Sačuvana
"Remember my NAME...you'll be screaming it later..."

http://www.youtube.com/watch?v=Q98Hmx6zTuo

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #274 poslato: Septembar 27, 2006, 03:11:15 posle podne »
Nisam ni video ni cuo da to neko radi, ali....sve je stvar izbora...ali sam siguran da se sve sto se rastvori brze apsorbuje!
Sačuvana

Van mreže OVERLOAD

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 113
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #275 poslato: Septembar 27, 2006, 03:19:40 posle podne »
Onda mozemo ocekivati da uskoro krene proizvodnja sejkera u koje ce moci da stane 2-3 litra tecnosti,cim cuju za tvoja istrazivanja,a Rocky moze da posvedoci svojim iskustvom
« Poslednja izmena: Septembar 27, 2006, 03:33:14 posle podne OVERLOAD »
Sačuvana
"Remember my NAME...you'll be screaming it later..."

http://www.youtube.com/watch?v=Q98Hmx6zTuo

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #276 poslato: Septembar 27, 2006, 03:22:21 posle podne »
Brate, pa nisam ja istrazivao nista...ne bi da te vredjam, ali da li si isao u osnovnu skolu?
Sačuvana

Zoka

  • Gost
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #277 poslato: Septembar 27, 2006, 03:22:52 posle podne »
Ima ovde negdje topic u kojem Milos govori da uzimanje  glutamina, whey-a i dextroze daje dobre rezultate...
Mislim da Milos cak priprema za trziste neki takav napitak...
I mene je to zbunilo posto se taj "napitak" u toku treninga skoro ni pocemu ne razlikuje od PWM-a...
Sačuvana

Zoka

  • Gost
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #278 poslato: Septembar 27, 2006, 03:25:17 posle podne »
Preuzeto sa tog topica...

Evo sta ja koristim tokom treninga (po Mishkovom receptu):

- 1litar Vode+Gatorade-a
- 30g Hydrolyzed Whey-a
- 20g BCAA
- 20g Glutamine-a
- 5g Creatine-a
- 30g Vitargo-a

Ovo pice mi je dalo neverovatne rezultate u zadnjih mesec dana. Od povecane energije, izdrzljivosti do vidnog povecanja misicne mase.
Probacu da prevedem Mishkov tekst i stavicu u rubriku "clanci".

Pozdrav.


Edit: Text preveden i postavljen: http://www.realx3mforum.com/smf/index.php?topic=2587.0
Sačuvana

Van mreže OVERLOAD

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 113
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #279 poslato: Septembar 27, 2006, 03:32:26 posle podne »
Citat: remetik  Septembar 27, 2006, 03:22:21 posle podne
Brate, pa nisam ja istrazivao nista...ne bi da te vredjam, ali da li si isao u osnovnu skolu?
Ne bih ni ja tebe da vredjam,ali ako nisi ni cuo ni video da se Whey pije u toku treninga,onda nemoj da pises nista i da zaglupljujes ostale clanove foruma,nego slusaj i citaj.
Sačuvana
"Remember my NAME...you'll be screaming it later..."

http://www.youtube.com/watch?v=Q98Hmx6zTuo

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #280 poslato: Septembar 27, 2006, 03:45:08 posle podne »
OK, vidim da je Milos preporucio da se uzima u toku treninga...stvarno nisam ispratio taj tekst, ali  to da li  se nesto brze apsorbuje kada se bolje rastvori je stvar koju znaju deca od 10 godina...
Sačuvana

Zoka

  • Gost
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #281 poslato: Septembar 27, 2006, 03:47:07 posle podne »
aj da i ja postavim pitanje na brzaka...
posto mi nije velik sejker, razmutim sve to sa malo vode... pa jel problem sto ond  vise vode popijem u naradnih 20 minuta ili bas moram odma sprasiti svu tu vodurinu :)
Sačuvana

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #282 poslato: Septembar 27, 2006, 04:44:46 posle podne »
Ma nije problem, problrem je rastvarati protein da ti bude kao Bartov i Milhausov sirup, ako si gledao tu epizodu...sto ne znaci da treba da sipas 3 l vode u sejker....
Sačuvana

Van mreže Milan_NYC

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 249
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #283 poslato: Septembar 28, 2006, 08:03:18 pre podne »
Posto vidim da ste preuzeli text sa moga posta, samo da dodam da taj Whey u toku treninga bi trebao da bude Isolate i po mogucstvu da je prosao proces hidrolize (Hydrolysed Whey Protein Isolate), jer je absorpcija najveca i najbrza u poredjenju sa ostalim.

Pozdrav.
Sačuvana

Zoka

  • Gost
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #284 poslato: Septembar 28, 2006, 08:29:38 pre podne »
Da tvoj text, nije valjda da se ljutis :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 17 18 [19] 20 21 ... 63
« prethodna tema sledeća tema »