DEKSTROZA

[Ichabod]

tenx!

[BBIML]

nesto sam gledao znaci najvise bi trebalo da se rastvori 49 gr dex-a u 500ml vode ,kao vise grama je kao nesto teze svarljivo ?
el se stavlja u PWM-1gr po 1kg telesne mase ili manje ?a koliko za DWM ?

[Naturalni]

nesto sam gledao znaci najvise bi trebalo da se rastvori 49 gr dex-a u 500ml vode ,kao vise grama je kao nesto teze svarljivo ?
el se stavlja u PWM-1gr po 1kg telesne mase ili manje ?a koliko za DWM ?

sta je sa tobom i tim secerima oko treninga
ako budes uzeo nitro onda stavi 15g dex i 20g malta posle treninga samo tada i nikada vise!!

[BBIML]

ok,samo pitam.....
znate ono ko pita on ne skita ,e pa ja sedim haha

[Sumzer]

MORAS DA IMAS ODGOVARAJUCU RAZMERU SECERA I VODE KAKO DIGESTIVNI TRAKT NEBI VUKAO VODU IZ ORGANIZMA, KOJA JE POTREBNA ZA APSORBCIJU ODREDJENE KOLICINE SECERA

[dex]

da li je un  pure muscle carbs-a dosta nekih 30 grama posle treninga ili treba nesto vise? ja popijem 30 uz sve ostalo i bas brzo me vrati u zivot, al bez propratnih efekata i grceva u crevima kao od dexa.

[Spartak]

odlican je pure muscle carbs, koristio sam ga jedno vrijeme, jedino mi je smetalo sto se losije muti, 30gr je obavljalo posao

[dex]

valja skroz, ne muti se trenutno, al nije strasno.

[srdjanm]

da li je mnogo uzeti 70g dexa covjek koji ne uzima insulin?...mozda lupam cisto onako pitam...jer sam cuo tako

[IGOR_X3M]

Dovoljno ti je 30-40 gr.

[srdjanm]

tako sam i radio nego me malo buni kolicina koja se preporucuje u body b. HVALA!

[Matt]

30g pa klopa 45-90 min posle

[srdjanm]

...sve jasno..ZIVIO!

[kikibgd]

koja kolicina dextroze u slucaju da se pije sagorevac ?

[Pedja_Petrovic]

15-20gr