par fotki

[BIG1]

Prvo da kazem da sam bio odusevljen kad sam otkrio ovako razvijen domaci forum o bb, a zatim da pozdravim sve clanove foruma, i poseban respect Pedjosu, Milosu i ostalim takmicarima. Ja treniram nekoliko godina, bojim se da se za sad mogu pohvaliti samo malo jacom masom i snagom. Voleo bih da imam uslova i znanja da izgradim kvalitetniju i bolju muskulaturu, i nadam se da cu saznati neke stvari ovde koje ce mi pomoci u tome

[gaudi]

Dobro dosao .Respect za masu , nema sta!

[sasacg]

Bravo,odlican potencijal

[Vlada]

Welcome!
Masa ruku je odlična.
Mislim da bi mogao malo da poradiš na leđima :wink: .

[zare]

El mozes da postavis koliko si treniro i dali si imao i ako jesi koliko kura i cega!
Pozd.

[BIG1]

Treniram oko 4-5 godina, ali bilo je tu duzih prekida. Takodje u pocetku sam imao slabo znanje o treningu, pa nisam ni napredovao nesto posebno. Nisam jos uzimao steroide, jednostavno nisam smeo da koristim jaku hemiju o kojoj nemam neko predznanje. Ali svakako imam u planu i nadam se da cu ubrzo nauciti ponesto o tome, upravo citam neku knjigu o anabolicima.

[eXeR]

dobar si, oces ic na definicuju

[DingDong]

trebo bi da ide

[BIG1]

dobar si, oces ic na definicuju

Planiram da se malo "stesem", naravno to ne podrazumeva neku jaku definiciju... Tek da mi "progledaju" trbusnjaci"  

[Daywalker]

Kazes nista od steroida a ledja puna cibuljica?! Ako je straight onda OK ali znaj da na forumu nisu svi naivni i lakoverni

[H2SO4]

al naidje i po koji naivan.
znaci sad svako ko ima par bobuljica taj je korisnik steroida?
e jbm ti takav doping test

[BIG1]

Kazes nista od steroida a ledja puna cibuljica?! Ako je straight onda OK ali znaj da na forumu nisu svi naivni i lakoverni

Sta si ti, dezurni pametnjakovic? Jos od puberteta imam problema sa ledjima i aknama. Preko leta se skinu od sunca i soli, ali preko zime su uzas. Imam nameru da uzmem steroide, i ne pada mi na pamet da to krijem kad do toga dodje.

[Manimal]

Kazes nista od steroida a ledja puna cibuljica?! Ako je straight onda OK ali znaj da na forumu nisu svi naivni i lakoverni

Sta si ti, dezurni pametnjakovic? Jos od puberteta imam problema sa ledjima i aknama. Preko leta se skinu od sunca i soli, ali preko zime su uzas. Imam nameru da uzmem steroide, i ne pada mi na pamet da to krijem kad do toga dodje.

U redu je BIG1, sto je najvaznije ti dobro izgledas za pocetak, a i te akne ce da prodju jednog dana. Svako na ovome forumu moze da prdi i sto je najvaznije sad bar znamo ko je naivan na forumu a ko nije. Samo ostani istrajan na tome sto radis i vjerujem da rezultati nece izostati.

[SSd1]

Ruke su ti stvarno veoma masivne, koliki je obim?

[BIG1]

Kad uzmem kreatin, 50. Kad ništa ne uzimam, par cm manje.
@Маnimal
Hvala ti, nadam se da rezultat neće izostati.