PUCANJE MISICA

[Pedja_Petrovic]

ja sam skoro na cucnju imao prasak i bol u kvadricepsu,ali bez vidlivog ostecenja...videcu ga verovatno kada budem u definiciji...

...cuti covece...da ne cuje zlo......d......osiguranje

[little_cat]

i sta bi na kraju?jel se videlo nesto?

[Markoni]

ja mislim da mu nije bilo nista jer sam video mareta vise puta od tada i izgledao je OK da mu je pukao neki nozni misic bolelo bi ga da ne bi moga da se pomeri , iz licnog iskustva kazem

[little_cat]

da i posle je bio u dobroj tj odlicnoj formi koliko sam obavestena?

[Markoni]

pa mare je bio u dobroj formi s obzirom da je kasno krenuo sa pripremama ali verujem da ce u NS biti ekstra spreman kao i uvek

[little_cat]

ns?kad ce to biti?

[Markoni]

ns?kad ce to biti?

http://www.realx3mforum.com/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=1416&postdays=0&postorder=asc&start=30

[little_cat]

hvala,hvala:)

[little_cat]

mada neki rekose da se nece pojavljivati na drzavnim takmicenjima....

[kobajagi]

koje su sanse da misic pukne od udarca ?
dobio sam udarac u nogu pre neki dan mogu da hodam savijanje noge ide jedva do 90% ali kad uporedim butine "zdrava" noga izgleda zategnutija .Nista nije oteklo niti modro

[Pirat]

ugruvo si se...nista strasno opusti se...mozda ce ti masnica izaci na videlo mozda ne...meni se nekoliko puta desavalo isto da me neko pukne bas u gornji deo butine...da me odvaljuje ali da mi ne izadje modrica...drugo da bi ti puko misic od udarca mora to da bude bass jaak udarac i ne bi ti mogao nista da savijes

[kobajagi]

ugruvo si se...nista strasno opusti se...mozda ce ti masnica izaci na videlo mozda ne...meni se nekoliko puta desavalo isto da me neko pukne bas u gornji deo butine...da me odvaljuje ali da mi ne izadje modrica...drugo da bi ti puko misic od udarca mora to da bude bass jaak udarac i ne bi ti mogao nista da savijes

\o./
hvala

[Draze]

 

                   Kada do pucanja misica dogje u stvari puca tetiva , desava se najcesce kod slucajeva koji veoma brzo dobijaju na snazi misica ,a pri tome tetive jos nisu dovoljno
                   ojcale da bi mogle da prate snagu misica, kod profesionalaca cesto za vreme pojacane kure .

                   Slicno kao kada zbog brzog dobijanja mase dolazi do pojavljanja strija.

                   Doping utice na izgradnju misica i za brz vremenski rok snaga se rapidno povecava ,  dok na tetive nema ucinak i  tako dolazi do pucanja.

                    Mada nema pravila.
                   
                    Imam komsiju koji  je igrajuci fudbal pocepao ahilovu tetivu ,nakon lekarske intervencije  posle godinu dana imao isti problem na drugu nogu.
                    I oba puta pri startu u fudbalu.

                   Covek uvek aktivan, sportista a sa bildingom i dopingom nikakve veze.

                    Mozda genetika ili ladan  start.

[adis88]

ja sam imo saobracajnu nesrecu i hamstring mi je  sad  neznam il puko il natego, uglavnom nisam tad mogao mjesec dana ustati da vam pravo kazem na doktora nisam ni pomisljao sada je 9 mjeseci proslo od toga i dan danas kad radim deadlift, ili lying leg curl bol je da bog sacuva, pa imal neko ideju sta bi mi moglo biti...

[Naturalni]

Pre dva meseca mi je pukao misic tacnije trapez,juce sam tek skontao da je dubina pukotine 2.36cm a sirina pukotine 0.69 cm, ne treniram vec dva meseca poludec. Da li neko zna oprilike za koliko mogu da pocnm da treniram i za koliko vremena se regenerise takvo pucanje misica?