Smanjenje mase

[Zoka]

31.. ne diraj to ni za zivu glavu...
Zar ne znas da je to magicna brojka i ako slucajno ruka spadne na 30...
uh.. strasne se stvari dogadjaju...
Nego ti to brzo na 33 da sto vise odmaknes od 30..
heheeh
31... prekrasno

[Vojislav]

Cek da izmerim ...
obim ruke je 31 cm!!!!!!!
visina 170 cm.

Ajel to 31cm kada je ruka ispruzena i misic opusten ili kada je savijena i misic maksimalno napet?

[Tanja U.]

31 kad je ruka ispruzena i misic opusten.
Ja znam da ce se obim malo smanjiti kad krenem sa dijetom, da se izrezem, ali ne zelim da je obim manji samo tada. Covece, pa ide leto, kako cu haljinicu da obucem ...  :cry:

[Zoka]

hehehe da te obradujem sad.. nije tebi ruka 31
Kao sto Vojo rece, savi je, napni misic.. i iznenadit ces se

[Tanja U.]

Moguce, necu sad da je merim, iz prostog razloga:
pa necu gradom da hodam sa savijenom rukom i napetim misicem kako bi vizuelno ruka izgledala manje hahahhahha

[Markoni]

a ja hteo da se pojakamo , gde razbila bi me ahhahahaahah

[Tanja U.]

I vec si odustao? ccccc
 :wink:

[Markoni]

ko odustao ,ja, ja nikada ne odustajem to je bila samo konstatacija cinjenicnog stanja

[Tanja U.]

hahahhahhaha

[Vojislav]

hehehe da te obradujem sad.. nije tebi ruka 31
Kao sto Vojo rece, savi je, napni misic.. i iznenadit ces se

Mislim da bi bilo bar 35-36 kad savije ruku, a zamisli posle treninga za bicebs i triceps?!  8O   8O  8O

[Tanja U.]

I to bi trebalo da me OBRADUJE?
Momci, obratite paznju na naslov teme: SMANJENJE mase

[Markoni]

neznam witch meni to ne smeta , jedino kada bi krenula da me bijes onda mi ne bi bilo sve jedno hahahah

ma nemoj da radis sa teretani ako hoces da smanjis ruke

[Zoka]

35-36, ja se predajem, imas vecu ruku nego ja
Respect Rambo

[Vojislav]

Daj posalji ti lepo fotku, pa cemo ti mi reci da li ti to treba da smanjujes ili da povecavas. Obrati ti paznju da je ovo forum o bodybuidlingu gde smo vecina nas proveli godine i godine u teretani, tako da imamo razlicite standarde od prosecnih osoba koje se slabo ili nikako ne bave sportom, a narocito ne bodybuildingom! OK?

[Tanja U.]

Momci, hvala na "podrsci", i sto me jos vise ubiste u pojam.
Cast izuzecima.