spisak takmicara bench challenge na Olympija vikendu!!!!

[aragorn]

1) Joe Mazza
2) Joe Luther
3) Chase Martin
4) Ray Hickman

Middleweight Division
1) Jeremy Hoornstra
2) Rock Lewis
3) Russell Kitani
4) Chip Edalgo
5) Anthony Cooper

Heavyweight Division
1) Brian Siders
2) Al Davis
3) Travis Rogers
4) Holger Kuttroff (Germany)

[Milan J]

Takmicio sam se i protiv Sidersa i protiv Kutrofa. protiv nemca 2 - 3 puta.

Ljudi, pa vi neznate koliko su oni dobrocudni likovi. Prave bebe. Ogromni a predobri.

Pretpostavljam da o Sidersu znate dosta. Kutrof ima benc oko 340 i cucanj blizu 480 kg. On je oborio moj svetski rekord u WPC za submastere na cucnju Moj rekord je stajao cele 2 godine i bio je 430 kg. Onda je debeljko podigao 459. JBG! Sve u svemu divan momak.  Ima problem na mrtvom dizanju jer ima mnogo male i debele sake i ne moze da rrzi.

[aragorn]

Za Sidersa znam da radi u zatvoru kao terapeut, A TRENIRA ,CAR, NOCU, KADA DODJE SA POSLA!!!!

I trenira 13 dana u dve nedelje i to high volume!

Kako on kaze, da je sebe postepeno navikavao na toliki obim,kojim zamenjuje ,veoma cesto ,trening do otkaza.

A imao sam prilike da snimim da je krajnje fin i uvek nasmejan.

Sta reci?

[Milan J]

ja neznam nizakoga sa tolikim volimenom treninga kao Siders. Cudo jedno. Ko zna koliko hiljada kalorija sagori na jednom treningu. verovatno 7 - 8 000.

[aragorn]

Ma,cudo jedno.

Kaze, da je ucio na principima Ruske skole,a sto se i vidi,i da je dosao u situaciju, da ne razume sta to znaci pretreniranost. :shock:

[Milan J]

Tu ima neka fora. Ima nesto sto mi neznamo.

[aragorn]

Slazem se.