Evo danas sam po drugi put procitao co ovaj topic i ima puno korisnih podataka.
Razmisljam sam da kupim 300g bcaa 5050 i 300g glutamina
Konkretno me interesuje da li bi bilo bolje (posto za 3 nedelje krecem na def.,- voznja sobnog bicikla u teretani nakon treninga sa tegovima 35-45min) da umesto glutamina uzmem tecne amino kiseline, posto je cena negde tu.
Ili ako neko zna neki whey koji sadrzi dovoljnu kolicinu BCAA, posto je o tome bilo reci.
U principu ja bih kupio 1kg glutamina i 600gr BCAA, ali mi finansije ne dozvoljavaju
Pozz.