Jedno pitanjce,ako se uzme recimo 15gr bcaa pre treninga,a odma nakon treninga whey,gde je tu mesto za bcaa??? mislim ako je 30min posle treniga mesto bcaa,sta je sa klopom??? jel moze odma da se zdere ili recimo i tu mora da se ceka 30min,pa onda klopa ode u 1h nakon treninga..