Koliko munuta pre trninga treba da se popiju BCAA 5050.
Uzmi pred trening,posto ti je cardio u nastavku.Bar 10g...
Hvala Sale. Znaci samo kada je kardio u toku dana onda da uzimam. Kada je pauza onda nema potrebe?
Citat: sasacg April 21, 2007, 02:53:11 pre podneUzmi pred trening,posto ti je cardio u nastavku.Bar 10g.....ja sam sada pred ns popio 500 gr glm i 500 gr bcaa za 7 dana..hehehhehehehhehe...jbg..katabloziam je bio krenuo...e neces majke ti ga....velim ja