Evo ja uzeo BCAA u prahu :lol:
Kao prvo nikada nisam koristi ovaj preparat u ovom obliku(prahu),pa me interesuje dali se on isto doda u sejk tojest PWM?Znaci whey+L-glutamin+dex+bcaa???Uzimao bih ga i pre treninga,ali onda ne uzimam whey i glutamin,pa dali onda bcaa+dex i u kojim odnosima?
E sad sam vas izbombardovao pitanjima,ali jebga kada neznam :cry: :wink: