Konzumacija mlecnih proizvoda ?

[Markoni]

Pa probaj Murinjo, ili jos bolje neka ti baba malo napravi domaceg.

da li je to doticni gospodini koji ima e-mail adresu stolemagarac , covek koji ima neverovatnu tehniku izvodjenja mrtvog dizanja  :?:  :?:  :?:

[Agressive]

Kupis lepo mladi sir - bez masti,ukusa,mirisa I to je posni sir...

[gaudi]

Kupis lepo mladi sir - bez masti,ukusa,mirisa I to je posni sir...

Pa mlad jeste ,a da je posan to bas i ne mora da znaci . On svakako ima manje masti od nekih drugih ali taj procenat i nije bas mali . Nije da meni to smeta , ja se inace razbijam od mladog sa pijace, ali u fazi def i nije bas najsretnije resenje

[dr_rapid]

Ja pocesto znam da popijem 2 litra mlijeka 0,5% mm dnevno, koliko je to sad dobro ne znam. Jednom sam razgovarajuci s jednim fizioterapeutom spomenuo ovo, on rece da je dobro.

[delfina]

Svezi sirevi se mogu podeliti na kazeinske (po tipu sitnih sireva) i albuminske vrste. Podela je izvrsena na osnovu preteznog ucesca kazeina ili belancevina surutke.

Svezi kazeinski sirevi sadrze malo suve materije (18-30%) i proizvode se kao posni ili sa razlicitim sadrzajem masti (moze biti cak i preko 70% mlecne masti u suvoj materiji). Obrano mleko se ugrusava pod dejstvom povecane kiselosti, sto znaci da su ove vrste sireva jako demineralizovani.
Ovi sirevi se kod nas stavljaju u promet pod razlicitim imenima: sitni sir, krem sir, imperijal.

ALBUMINSKI sir (ili skuta) je sir u kome pored masti prevladava belancevina albumin. Dobija se tako da se surutka, kao nus-proizvod u proizvodnji tvrdih sireva (kackavalj i dr.), termicki obradi pri cemu se na povrsini odvoji belancevina - albumin.

Ovakvi sirevi moraju u 20% suve materije da sadrze najmanje 18% m.m. Sve ispod toga je veoma diskutabilno.

Primer je dao i jedan momak sa foruma, koji je napisao da u obliznjoj mlekari uzima upravo ovakav posni sir sa 18-25% m.m. (to vec zavisi od proizvodjaca) za nekih 100 din (1kg).
I sto je najvaznije, NIJE SE UGOJIO NITI DOBIO "VISAK MASTI" U ORGANIZMU konzumirajuci taj proizvod.
Prvo, mnogo vam je povoljnije, drugo nema preteranih "dodataka" (citaj sredstava za vezivanje) kao u nekim mlecnim proizvodima sa 0,1% m.m.

E sad, na vama je opet da se odlucite za najbolju varijantu...

Sportski pozdrav

[gaudi]

Primer je dao i jedan momak sa foruma, koji je napisao da u obliznjoj mlekari uzima upravo ovakav posni sir sa 18-25% m.m. (to vec zavisi od proizvodjaca) za nekih 100 din (1kg).
I sto je najvaznije, NIJE SE UGOJIO NITI DOBIO "VISAK MASTI" U ORGANIZMU konzumirajuci taj proizvod.

Pazi , kao sto sam vec napisao, ja konzumiram sir u velikim kolicinama i nemam nista protiv tog 'posnog' sa 18-25% mm ali to sto je neko jeo ovakav sir i nije se ugojio ne mora da znaci apsolutno nista . Tj ne potvrdjuje da je to dobra hrana

[delfina]

Primer je dao i jedan momak sa foruma, koji je napisao da u obliznjoj mlekari uzima upravo ovakav posni sir sa 18-25% m.m. (to vec zavisi od proizvodjaca) za nekih 100 din (1kg).
I sto je najvaznije, NIJE SE UGOJIO NITI DOBIO "VISAK MASTI" U ORGANIZMU konzumirajuci taj proizvod.

Pazi , kao sto sam vec napisao, ja konzumiram sir u velikim kolicinama i nemam nista protiv tog 'posnog' sa 18-25% mm ali to sto je neko jeo ovakav sir i nije se ugojio ne mora da znaci apsolutno nista . Tj ne potvrdjuje da je to dobra hrana

Sir svakako jeste dobra hrana, a ugojices se ako tamanis kao sumanut onaj koji ima 45% m.m. Na povecanje telesne tezine moze jedino imati uticaj ako je mast biljnog ili zivotinjskog porekla, i koji procenat takvih masti dnevno unosis u organizam. E na to treba paziti, a obzirom da svi vi momci ovde trenirate, to ne bi trebalo znaciti da vam je svima ili bar vecini tempo treninga u fazonu "laganog hodanja", sto samim tim rezultuje da je za neke napornije treninge potrebna i energija - koja se trosi.

[Tanjica]

blago vama,ja ella sir ne mogu da nadjem nigde u Nisu!!!
 :cry:  :cry:  :cry:

Jesi probao da nazoveš njihov call centar ili da naručiš on-line?

[gaudi]

Sir svakako jeste dobra hrana, a ugojices se ako tamanis kao sumanut onaj koji ima 45% m.m. Na povecanje telesne tezine moze jedino imati uticaj ako je mast biljnog ili zivotinjskog porekla, i koji procenat takvih masti dnevno unosis u organizam. E na to treba paziti, a obzirom da svi vi momci ovde trenirate, to ne bi trebalo znaciti da vam je svima ili bar vecini tempo treninga u fazonu "laganog hodanja", sto samim tim rezultuje da je za neke napornije treninge potrebna i energija - koja se trosi.

Naravno da je sir odlicna hrana ( u proslom postu sam se mozda lose izrazio)
,da ne mislim tako ne bih jeo izmedju pola kg i kg posnog dnevno , ali ono sto sam hteo da kazem je da ako neko radi definiciju i pazi koliko unosi uh proteina i masti ,onda mu taj mladi sa pijace i nije najsretniji . A to da li je neko povecao telesnu masu ili ne zavisi od toga koliko ukupno kalorija unese i koliko potrosi . Zato sam napisao da to sto je neko jeo taj sir i nije se ugojio ne mora nista da znaci .Pozdrav

[dejan]

jer ste probali sir biljnog porekla mozda sam se malo ispalio mozda pricate o njemu ali da proverim! moji kupuju neki grcki u maxiu!

[Markoni]

ella posni sir je najbolji

[delfina]

jer ste probali sir biljnog porekla mozda sam se malo ispalio mozda pricate o njemu ali da proverim! moji kupuju neki grcki u maxiu!

Zaobidji.

[Spartak]

Delfinko, odakle si iskopala ovu temu , proslo je cetiri godine neko je vec zavrsio cijele studije , malo mozga ukljuciti

[delfina]

Ma ja nisam bila dugo, a pregledavam sve teme i odgovore na njih od moje zadnje posete Davno je to bilo.

Inace ovo je vezano za moju struku, pa me zanima tema. 

Vama momcima, svaka cast za definiciju (sto se da videti iz prilozenih fotki).

[marelli]

sta si po struci?

ali , kao mislis da procitas i odgovoris na sve teme gde si stala , alal ti struka   

koliko sam ja na forumu, a to je odprilike godina dana, tebe nisam vidjao, znaci nacitaces se .... samo napred